• Chuyên đề:
Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

06/08/2026 16:08
Ngày nay, áp lực học tập, công việc, tài chính cùng những kỳ vọng vô hình đang khiến ngày...
Vì sao người trẻ cũng bị run tay chân?

Vì sao người trẻ cũng bị run tay chân?

06/08/2026 15:08
Run tay chân không chỉ gặp ở người cao tuổi. Nhiều người trẻ cũng có thể xuất hiện triệu...
3 yếu tố liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ

3 yếu tố liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ

06/08/2026 14:56
Không hút thuốc lá, duy trì huyết áp ở mức bình thường và phòng ngừa, kiểm soát tốt đái...

 

Mối liên hệ giữa hormone và sức khoẻ tâm thần
29/06/2025 11:12
Hormone là chất dẫn truyền do các tuyến nội tiết trong cơ thể tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong điều hoà nhiều chức năng sống như trao đổi chất, tăng trưởng, sinh sản,… Bên cạnh...
Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?
28/06/2025 09:08
Thực phẩm không thể chữa khỏi lo âu, nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng rõ rệt đến cảm xúc và mức độ căng thẳng. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên tăng cường và 4 nhóm nên...
Các bài tập tại nhà giúp cải thiện run tay chân sau tai biến
16/06/2025 11:35
Run chân tay sau tai biến là một tình trạng thường gặp, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Nguyên nhân là bởi các vùng não kiểm soát tín hiệu vận động của cơ thể có thể bị tổn...
Suy nhược thần kinh hay chỉ là mệt mỏi?
16/06/2025 07:52
Uể oải triền miên, nghỉ ngơi vẫn không hồi phục, kèm theo mất ngủ, chán nản, đau đầu dai dẳng... có thể không chỉ đơn thuần là mệt mỏi. Làm sao để phân biệt mệt mỏi bình thường...
2 loại thảo mộc “quen mặt” có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer
12/06/2025 15:14
Theo nghiên cứu, cây hương thảo và cây xô thơm chứa acid carnosic - một chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ giúp bảo vệ các tế bào não khỏi bị tổn hại, chẳng hạn như loại tổn...