• Chuyên đề:
Vì sao số ca sa sút trí tuệ có thể tăng gấp đôi vào năm 2050?

Vì sao số ca sa sút trí tuệ có thể tăng gấp đôi vào năm 2050?

15/10/2026 16:19
Số người mới mắc sa sút trí tuệ mỗi năm trên toàn thế giới dự kiến tăng hơn gấp đôi vào...
Tính cách cũng có thể di truyền?

Tính cách cũng có thể di truyền?

15/10/2026 09:39
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện tính cách không chỉ hình thành từ trải nghiệm sống...
Truyền thông đang ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tâm thần của bé gái?

Truyền thông đang ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tâm thần của bé gái?

14/10/2026 09:30
Truyền hình, video trực tuyến và mạng xã hội có thể định hình cách bé gái nhìn nhận bản...

 

Đẩy lùi trầm cảm cùng chế độ ăn keto
16/09/2025 09:18
Mới đây, một nghiên cứu thí điểm quy mô nhỏ cho thấy chế độ ăn ketogenic (keto) có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm. Vậy cụ thể cách chế độ ăn này giúp ích cho người bệnh trầm...
8 loại quả giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên
15/09/2025 15:35
Hoa quả là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, được nhiều chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày. Đặc biệt, một số loại quả còn rất hữu ích cho...
 Gợi ý các giải pháp hỗ trợ giảm run tay chân không dùng thuốc
14/09/2025 17:17
Bên cạnh việc dùng thuốc Tây y điều trị run tay chân theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người có xu hướng tìm tới các giải pháp tự nhiên để hỗ trợ giảm run tự nhiên. Điều này vừa...
Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?
12/09/2025 16:12
Ngủ kiểu Ai Cập là phương pháp làm ẩm ga trải giường hoặc khăn tắm, rồi ngủ trên đó để hạ nhiệt độ cơ thể. Nhưng liệu cách làm này có an toàn và hiệu quả hay chỉ là trào lưu nhất...
Những thói quen cần được xây dựng để cải thiện khả năng tập trung
10/09/2025 18:00
Trong kỷ nguyên số, sự tập trung ngày càng trở nên khan hiếm khi con người liên tục bị cuốn vào những thông báo, email và tin nhắn. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe não bộ cho rằng chỉ...
Bổ sung creatine có giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn?
10/09/2025 10:15
Bộ não con người luôn cần một nguồn nhiên liệu khổng lồ để duy trì hoạt động. Theo các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý, creatine có thể là một lựa chọn tốt cho sức khỏe não bộ giúp nâng...
Những nguyên nhân khiến dân văn phòng bị run tay
09/09/2025 16:17
Tình trạng run tay có thể ảnh hưởng nhiều tới dân văn phòng, những người thường xuyên phải làm việc với máy tính. Liệu có những nguyên nhân nào khiến bạn gặp phải tình trạng khó...
Giấc ngủ phản ánh thế nào về sức khoẻ đường ruột?
08/09/2025 16:47
Giấc ngủ không chỉ giúp não bộ nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn tác động sâu sắc đến đường ruột. Ngược lại, sức khỏe đường ruột cũng ảnh hưởng đến khả năng...
Áp lực tài chính khiến giấc ngủ kém chất lượng
08/09/2025 08:49
Một báo cáo mới từ Ikea Sleep Report 2025 do Tập đoàn bán lẻ đồ nội thất IKEA (Thụy Điển) thực hiện nhằm khám phá xu hướng và chất lượng giấc ngủ của con người, đã chỉ ra mối liên...