• Chuyên đề:
Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

17/05/2026 18:05
Aerobic không chỉ giúp tăng sức bền, mà còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm triệu chứng...
Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

17/05/2026 11:04
Ai cũng có lúc cảm thấy mất phương hướng, không còn chắc chắn mình muốn gì hay đang sống vì...
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...

 

Bị rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
21/04/2024 08:15
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ
20/04/2024 08:14
Sa sút trí tuệ ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Bạn có thể chủ động phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc chứng bệnh này nhờ kiểm soát một vài yếu tố liên quan đến lối sống.
Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?
16/04/2024 15:45
Từ lâu, các nhà khoa học đã biết vitamin D rất cần thiết để duy trì sức khỏe của hệ xương, hệ miên dịch ở mức tối ưu. Giờ đây, dưỡng chất này còn được biết tới với khả năng...
Mẹo ngăn ngừa và làm giảm đau nửa đầu trong mùa Hè
16/04/2024 10:26
Nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, mất nước và những thay đổi trong thói quen sinh hoạt có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Tham khảo một số biện pháp tại nhà giúp bạn ngăn ngừa và làm giảm...
Các lựa chọn điều trị mang hy vọng cho người bệnh run vô căn
13/04/2024 08:15
Run vô căn là chứng rối loạn vận động phổ biến nhất trên thế giới, phổ biến gấp 10 lần so với bệnh Parkinson. Căn bệnh này có thể gây ra các triệu chứng run tay, thậm chí ảnh hưởng...
Bổ sung magne thế nào để giảm đau đầu?
05/04/2024 16:38
Magne hay magie đóng vai trò quan trọng với hoạt động thần kinh và cơ bắp. Bổ sung vi chất này có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng cơn đau nửa đầu dữ dội.