• Chuyên đề:
Làm sao để vượt qua nỗi sợ khám răng?

Làm sao để vượt qua nỗi sợ khám răng?

26/10/2026 16:49
Nỗi sợ đi khám răng là hội chứng khiến người bệnh né tránh đến gặp nha sĩ, ngay cả khi...
Số người mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh lập kỷ lục

Số người mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh lập kỷ lục

25/10/2026 14:35
Số liệu mới cho thấy số người được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh đang ở...
Run tay khó cầm nắm và sinh hoạt hàng ngày: Làm sao để cải thiện

Run tay khó cầm nắm và sinh hoạt hàng ngày: Làm sao để cải thiện

24/10/2026 11:54
Tôi năm nay 38 tuổi, thường bị run tay khi cầm đũa ăn cơm, cầm cốc nước và gặp nhiều khó...

 

Tác hại của ăn quá nhiều đường đến sức khỏe tinh thần
02/01/2024 14:41
Ăn quá nhiều đường có liên quan đến bệnh đái tháo đường, béo phì, bệnh tim mạch. Ở khía cạnh khác, chế độ ăn này còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
Vì sao nhiều phụ nữ bị mất ngủ trong giai đoạn mãn kinh?
31/12/2023 15:00
Thời kỳ mãn kinh kéo theo nhiều triệu chứng khó chịu khác nhau có thể khiến phụ nữ dễ rơi vào tình trạng mất ngủ ban đêm. Thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể...
10 thực phẩm tốt cho não bộ, giúp đẩy lùi nguy cơ sa sút trí tuệ
30/12/2023 14:06
Do não bộ dùng nhiều năng lượng hơn bất cứ cơ quan nào trong cơ thể. Bổ sung thực phẩm tốt cho não bộ vào chế độ ăn uống giúp phòng ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ.
Mẹo đẩy lùi mất ngủ cho người cao tuổi không dùng thuốc
23/12/2023 11:18
Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến khi về già, khiến người cao tuổi có cảm giác mệt mỏi, cáu gắt, khó tập trung, trí nhớ suy giảm… Làm thế nào để cải thiện tình trạng này tự...
Vì sao nên đi ngủ cùng một thời điểm mỗi đêm?
22/12/2023 10:29
Một nghiên cứu gần đây cho biết, việc giữ một lịch trình ngủ - thức đều đặn mỗi ngày thậm chí còn quan trọng hơn việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm nhưng không nhất quán thời gian.
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến não bộ thế nào?
21/12/2023 12:04
Giấc ngủ rất cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của não bộ. Những đêm thiếu ngủ ảnh hưởng đáng kể không chỉ đến sức khỏe thể chất, mà cả đến tâm trí của chúng ta.