Tiêu điểm

Podcast: Xuất tinh nhiều có phải nguyên nhân gây thiếu kẽm, yếu sinh lý?
19/08/2025 15:10
Nhiều anh em vẫn truyền tai nhau rằng xuất tinh nhiều sẽ làm mất kẽm, từ đó suy giảm sinh lý. Vậy lời đồn này có đúng không, nguyên nhân gây thiếu kẽm là gì và làm sao để cơ thể không...
Mối liên hệ giữa protein và sức khỏe tinh thần
19/08/2025 14:48
Protein (chất đạm) không chỉ cần thiết cho cơ bắp, mà còn đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của não bộ, hỗ trợ kiểm soát cảm xúc, duy trì sự tỉnh táo, tập trung.
Tạm biệt táo bón với những bí quyết đơn giản tại nhà
19/08/2025 11:36
Táo bón đôi khi là chuyện bình thường trong cuộc sống. Những cách đơn giản, an toàn sau để giúp bạn “giải tỏa” và đưa hệ tiêu hóa trở lại nhịp ổn định.
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển
19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển coi là giải pháp thư giãn tinh thần, nâng cao sức khỏe thể chất.
Liệu pháp miễn dịch kép: Hy vọng mới cho người bệnh ung thư gan giai đoạn muộn
18/08/2025 16:22
Đối với những người bệnh ung thư gan ở giai đoạn muộn và không thể phẫu thuật, việc điều trị thường khó khăn và có tiên lượng xấu. Tuy nhiên, phác đồ miễn dịch kép vừa được...
Mối liên hệ giữa stress kéo dài và chứng run tay chân là gì?
19/08/2025 10:23
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất khi căng thẳng là tình trạng run tay. Trong khi đó, nếu bạn đã mắc các chứng rối loạn vận động như run vô căn, căng thẳng có thể khiến tình...