Tiêu điểm

Podcast: Ăn nhẹ thế nào để hỗ trợ giảm cân?
26/05/2025 14:39
Nhiều người có thói quen nhịn ăn hoặc ăn ít hơn để giảm cân. Tuy nhiên, việc này khiến cơ thể thiếu năng lượng và thậm chí có thể thúc đẩy bạn ăn nhiều hơn trong các bữa tiếp theo....
Thực phẩm có lợi cho người huyết áp thấp
27/05/2025 16:20
Huyết áp thấp gây hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe lâu dài. Một số điều chỉnh trong chế độ ăn có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh.
Hà Nội FC khiến Thép Xanh Nam Định chưa thể vô địch sớm
27/05/2025 16:13
Thép Xanh Nam Định đã thắng SLNA đúng như dự đoán. Thế nhưng dù có thêm 3 điểm, họ vẫn chưa thể chính thức đăng quang khi ở phía sau, Hà Nội FC không chịu bỏ cuộc và tiếp tục cản trở...
Đừng vội “kết tội” xốt mayonnaise
27/05/2025 15:20
Xốt mayonnaise được làm từ dầu, trứng sống và giấm, là gia vị quen thuộc trong các món ăn nhanh và salad. Với nhiều người, xốt mayonnaise được coi là “kẻ thù” của sức khỏe do lo...
Podcast: “Giải oan” cho trứng gà
27/05/2025 15:05
Mạng xã hội lan truyền nhiều thông tin sai lệch về trứng gà, khiến không ít người tiêu dùng hoang mang. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi...
Người viêm khớp nên tránh ăn gì?
27/05/2025 14:35
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị bệnh viêm khớp. Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế thực phẩm tác động xấu tới sức khỏe xương khớp...
Ăn một nắm hạt hướng dương mỗi ngày mang lại lợi ích gì?
27/05/2025 14:27
Hạt hướng dương là loại hạt ăn vặt phổ biến, tuy nhiên, những lợi ích mà chúng mang lại thì không phải ai cũng biết. Bài viết này giúp bạn nắm được rằng ăn một nắm hạt hướng...