Tiêu điểm

Thực phẩm giảm nguy cơ “sương mù não” thời kì mãn kinh
14/12/2024 10:40
“Sương mù não” không phải là một thuật ngữ y tế hay tâm lý mà là cụm từ mô tả nhận thức không rõ ràng của nhiều phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh.Việc bổ sung các thực phẩm phù hợp có...
“Giải mã” nhãn sản phẩm thuốc lá điện tử
14/12/2024 10:17
Dù được cảnh báo có chứa các chất gây nghiện và các chất gây ung thư nhưng hiện nay, giới trẻ vẫn coi việc sử dụng thuốc lá điện tử như một “thói quen khó bỏ”.
“Nợ” giấc ngủ, bù sao cho đủ?
14/12/2024 09:47
Thiếu ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như béo phì, ung thư, bệnh tim mạch. Người gánh “nợ” giấc ngủ phải bù đắp thế nào để lấy lại sức khỏe?
7 mẹo để cải thiện tâm trạng trong những ngày thời tiết u ám
14/12/2024 09:10
Ai trong chúng ta cũng từng cảm thấy chán nản khi những ngày Đông dài lê thê với bầu trời xám xịt, âm u. Nhưng đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể xua tan cảm giác u ám đó và tìm lại niềm vui...
6 cách giảm quầng thâm mắt hiệu quả
13/12/2024 23:56
Quầng thâm mắt là thường do mệt mỏi, căng thẳng, di truyền hoặc lão hóa. Mặc dù không gây hại, nhưng chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình của bạn. Dưới đây là 6...
Không khí lạnh tiếp tục tăng cường, Bắc Bộ trời rét đậm
13/12/2024 16:26
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ đêm 13/12, không khí lạnh được tăng cường thêm và ảnh hưởng đến Nam Trung Bộ. Trung Bộ và Nam Bộ vẫn duy trì thời tiết xấu khi có...
Podcast: Thực hư ăn đậu bắp giúp làm trơn khớp
13/12/2024 14:52
Với quan niệm ăn gì bổ nấy, nhiều người cho rằng ăn quả đậu bắp có chất nhầy giúp làm tăng dịch bôi trơn khớp. Tuy nhiên, công dụng thực sự của loại rau này không thần thánh đến...