Tiêu điểm

Sự cô đơn ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?
18/04/2025 09:43
Cô đơn là biểu hiện của việc thiếu tương tác xã hội kết hợp với một số yếu tố bên trong liên quan đến tính cách. Trên thực tế, cô đơn được cho là một yếu tố nguy cơ ảnh hưởng...
Cả nước có nắng nóng
17/04/2025 16:57
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 18/4, nắng nóng xuất hiện trên cả nước. Khu vực Nam Bộ và vùng núi Trung Bộ, Bắc Bộ nắng nóng gay gắt, có nơi trên 37 độ.
Thực phẩm âm thầm ảnh hưởng xấu tới đường huyết
17/04/2025 15:23
Để kiểm soát đường huyết, nhiều người cắt giảm thực phẩm chứa nhiều đường như kẹo, đồ ngọt, nước có gas. Tuy nhiên một số thực phẩm có thể âm thầm làm tăng đường...
Cải thiện sức khỏe chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày
17/04/2025 15:19
Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Edith Cowan University, ECU – Úc) cho thấy, chỉ cần 5 phút tập luyện mỗi ngày cũng mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Người tham gia nghiên...