Thông tin tiêu điểm - Healthplus.vn

Tiêu điểm

Dinh dưỡng Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

16/06/2025 15:42

Cắt giảm đường là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng vượt qua cơn thèm đồ ngọt không phải điều dễ dàng. Một vài mẹo nhỏ sau giúp bạn “cai” đường thành công.

Xã hội Podcast: Có nên ướp thịt qua đêm không?

14/06/2025 15:30

Để tiết kiệm thời gian, nhiều bà nội trợ lựa chọn ướp gia vị vào thịt lợn và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, khi cần là có thể dùng ngay. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc ướp...

Dinh dưỡng Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

16/06/2025 15:39

Vải là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ vị thơm ngọt, lại có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cảnh báo ăn quá nhiều vải có thể gây nóng trong, thậm chí ảnh...

Bạn cùng nhà Vì sao cún cưng lại thích được cho ăn từ tay chủ?

16/06/2025 14:23

Việc dùng tay cho cún ăn hoặc thưởng cho chúng bằng một miếng thức ăn nhỏ có thể là một cách hiệu quả để tăng cường sự gắn kết. Tuy nhiên, đôi khi cún cưng lại từ chối ăn ở bát mà...

Tim mạch Những nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng nhịp tim nhanh khi nghỉ

16/06/2025 13:53

Theo chia sẻ của GS.TS. Chris Scott từ Đại học Southern Maine (Mỹ), nhịp tim nhanh khi nghỉ ngơi có thể là triệu chứng cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn cần theo dõi.

Tâm thần kinh Các bài tập tại nhà giúp cải thiện run tay chân sau tai biến

16/06/2025 11:35

Run chân tay sau tai biến là một tình trạng thường gặp, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Nguyên nhân là bởi các vùng não kiểm soát tín hiệu vận động của cơ thể có thể bị tổn...

Tai mũi họng Khàn tiếng khi nào thì đáng lo ngại?

16/06/2025 11:33

Khàn tiếng thường xảy ra khi hò hét, nói quá nhiều hoặc khi bạn bị viêm họng. Vậy khàn tiếng có nguy hiểm không và cách cải thiện thế nào?

Hô hấp Thuốc lào: Nét văn hoá xưa cũ nhưng hệ luỵ khôn lường

16/06/2025 10:32

Thuốc lào là một phần không thể thiếu trong nhiều nếp sinh hoạt của người Việt, đặc biệt là ở các vùng nông thôn và trung du Bắc Bộ. Từ những điếu cày tre nứa mộc mạc đến những...

Dinh dưỡng 10 sự kết hợp thực phẩm giúp tăng hấp thu dưỡng chất

16/06/2025 09:35

Một số thực phẩm là “cặp bài trùng”, khi thưởng thức cùng lúc có thể cải thiện sức khỏe, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.

Tâm thần kinh Suy nhược thần kinh hay chỉ là mệt mỏi?

16/06/2025 07:52

Uể oải triền miên, nghỉ ngơi vẫn không hồi phục, kèm theo mất ngủ, chán nản, đau đầu dai dẳng... có thể không chỉ đơn thuần là mệt mỏi. Làm sao để phân biệt mệt mỏi bình thường...