• Chuyên đề:
Rượu bia, “kẻ thù” của người đau lưng

Rượu bia, “kẻ thù” của người đau lưng

17/01/2025 17:30
Để cải thiện sức khỏe xương khớp và hạn chế tình trạng đau lưng, người bệnh nên hạn...
Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08
Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...
“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38
Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...
4 động tác cardio an toàn cho người bị đau khớp gối
06/11/2020 15:20
Những người bị đau khớp gối thường e ngại tập thể hình, đặc biệt là các bài tập đòi hỏi nhiều động tác bật nhảy và tác động mạnh lên đầu gối như nhảy dây, đạp xe. 4 động...
Cẩn trọng với biến chứng viêm đa khớp dạng thấp
30/10/2020 10:03
Trái với suy nghĩ của nhiều người, bệnh viêm đa khớp dạng thấp không chỉ ảnh hưởng đến các khớp xương mà còn gây ra nhiều biến chứng ở các bộ phận khác trong cơ thể, hay còn gọi...
Gai cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?
23/10/2020 14:53
Gai cột sống thắt lưng là căn bệnh xương khớp phổ biến chỉ đứng sau thoái hóa và thoát vị đĩa đệm. Bệnh gây ra các cơn đau nhức dữ dội và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu...
Nguyên nhân và cách giảm đau nhức cổ ở dân văn phòng
22/10/2020 14:48
Cổ gồm nhiều cơ bắp, dây thần kinh và các đốt cột sống, đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng với cơ thể. Đau cứng cổ là một trong những triệu chứng của bệnh đau cổ vai gáy, gây ra...
Những loại thuốc chữa bệnh gout thường được sử dụng hiện nay
20/10/2020 13:59
Gout là bệnh lý gây ra những cơn đau dữ dội tại khớp, điển hình nhất là khớp ngón chân cái. Khi cơn đau xuất hiện, người bệnh cần sử dụng thuốc điều trị gout cấp để giảm đau và...
Vì sao tôi hay bị đau vùng thắt lưng?
20/10/2020 11:07
Hỏi: Tôi 45 tuổi, sức khoẻ bình thường. Gần đây, tôi rất hay bị đau vùng thắt lưng làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc hàng ngày. Thậm chí mấy ngày hôm nay đau quá nên tôi còn...
5 động tác giãn cơ ngực, tránh gù lưng
19/10/2020 11:40
Các bài tập giãn cơ ngực không chỉ giúp cơ bắp thả lỏng sau tập thể thao, mà còn giúp dân văn phòng chống gù lưng và đau nhức do ngồi sai tư thế.
Viêm khớp gối có nên dùng bột nghệ?
15/10/2020 09:36
Tôi bị đau khớp đầu gối đã lâu, được nhiều người mách rằng dùng bột nghệ có thể giảm đau nhức xương khớp. Tôi có nên dùng bột nghệ không, liều lượng bao nhiêu là đủ? Rất...