Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Khỏe đẹp Đông đến, đừng quên massage bàn chân trước khi ngủ

07/12/2022 14:40

Bàn chân không chỉ giúp chúng ta di chuyển mà còn chịu áp lực của trọng lượng cơ thể. Nghiên cứu cho thấy massage bàn chân mỗi tối trước khi đỉ ngủ không chỉ giúp bạn có đôi chân...

Cơ xương khớp Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi được không?

07/12/2022 08:20

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh về xương khớp khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Một trong những câu hỏi được nhiều người quan...

Cơ xương khớp Vinamilk: 11 năm liền vào top 50 công ty kinh doanh hiệu quả nhất Việt Nam

06/12/2022 16:43

Ngày 1/12, Vinamilk đã được vinh danh ở Bảng xếp hạng “50 Công ty kinh doanh hiệu quả nhất Việt Nam 2022” do Tạp chí Nhịp cầu đầu tư công bố trong Hội nghị đầu tư với chủ đề “Kinh...

Cơ xương khớp Dấu hiệu viêm khớp ngón tay và sự ra đời của robot xét nghiệm viêm khớp

06/12/2022 08:39

Những dấu hiệu sần, sưng đỏ, đau nhức có thể là triệu chứng của bệnh viêm khớp ngón tay. Có hai dạng viêm khớp phổ biến, đặc biệt những người lớn tuổi.

Cơ xương khớp Mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau - Nguyên nhân do đâu?

05/12/2022 11:09

Nhiều người bệnh sau khi mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn bị đau có thể do nhiều nguyên nhân như tổn thương chưa hồi phục, biến chứng sau mổ... Để cải thiện tình trạng đau sau mổ...

Cơ xương khớp Người bị gout nên ăn và kiêng gì để đẩy lùi bệnh?

02/12/2022 10:40

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và phòng ngừa bệnh gout. Vậy để sống chung hòa hợp với “căn bệnh nhà giàu” này, người bệnh nên ăn và kiêng thực phẩm...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh nên bổ sung dưỡng chất nào?

24/11/2022 16:45

Hiện nay, thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh đang trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện,...

Cơ xương khớp Bảo vệ xương khớp khi "trái gió trở trời"

23/11/2022 11:17

Miền Bắc sắp đón các đợt không khí lạnh tăng cường khiến thời tiết chuyển mưa lạnh. Đây có thể là thời gian khó chịu với người mắc bệnh lý khớp, do các cơn đau nhức, cứng...

Cơ xương khớp Triệu chứng thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh và cách cải thiện từ thiên nhiên

04/11/2022 09:35

Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là vấn đề cột sống thường gặp do đĩa đệm bị rách, nhân nhầy thoát ra ngoài đè lên các dây thần kinh xung quanh gây đau. Để cải thiện triệu...

Cơ xương khớp Infographic: Làm gì để cải thiện đau khớp ngày mưa lạnh?

03/11/2022 15:33

Nhiều người bệnh viêm khớp tự tin khẳng định họ có thể “dự báo thời tiết” dựa vào mức độ cơn đau khớp của mình. Vậy cơn đau khớp có mối liên hệ thế nào tới thời tiết,...