- Chuyên đề:
Tại sao ăn salad có thể gây đầy bụng?
04/03/2025 16:10
Salad từ lâu đã trở thành món ăn ưa chuộng của những người đang giảm cân hay đang tuân thủ...
9 thực phẩm góp phần đẩy lùi gan nhiễm mỡ
04/03/2025 10:59
Gan được xem là cơ quan nội tạng lớn nhất, giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe bởi nó...
Podcast: Có nên uống sữa hạt thay sữa bò, thay nước lọc không?
03/03/2025 15:08
Các loại sữa hạt như sữa hạnh nhân, sữa yến mạch… đang ngày càng trở nên phổ biến như...
26/12/2024 12:00
Trước khi chế biến, người ta thường đem đậu ngâm với nước để hạt đậu bở, nhanh chín hơn. Tuy nhiên, hành động này không chỉ rút ngắn thời gian nấu nướng mà còn mang lại nhiều...
26/12/2024 09:16
Dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh vảy nến là những mảng da dày, có vảy. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể và gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài việc dùng...
24/12/2024 14:48
Yến mạch đang dần trở thành món ăn “healthy” cho bữa sáng. Với một chút sáng tạo, yến mạch giúp cung cấp đủ lượng carbohydrate, protein và chất béo cần thiết cho cơ thể. Nhưng ăn...
23/12/2024 17:30
Hiểu và phân tích kỹ lưỡng nhãn dinh dưỡng sẽ giúp người tiêu dùng đưa ra lựa chọn thông thái, xây dựng chế độ ăn uống cân đối và nâng cao chất lượng cuộc sống.
23/12/2024 16:30
Viêm mạn tính là nguyên nhân của một số bệnh như đái tháo đường type 2, béo phì và ung thư. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây...
22/12/2024 16:11
Nhiều phương pháp giảm cân hiện đại khuyến cáo hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn gạo khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, liệu tinh bột từ gạo có phải là nguyên nhân chính gây tích tụ mỡ...
21/12/2024 13:37
Bằng cách đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt, tránh một số thực phẩm có thể kích thích hình thành sỏi mật, bạn có thể giữ được túi mật khỏe và giảm đáng kể nguy cơ hình...
21/12/2024 07:21
Huyết áp cao có thể là hệ quả của nhiều yếu tố nhưng dù nguyên nhân khởi phát là gì thì việc điều chỉnh lối sống, đặc biệt là thói quen ăn uống, có thể đóng vai trò quan trọng trong...
21/12/2024 07:16
Theo TS. BS. phẫu thuật Karan Rangarajan (Vương quốc Anh), để nhuận tràng tự nhiên không dùng đến thuốc, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn.
20/12/2024 16:01
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đang thay đổi tiêu chí đánh giá "thực phẩm lành mạnh" trên nhãn sản phẩm, nhằm giúp người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn thực phẩm tốt...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025
13/01/2025 16:13