Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Dinh dưỡng Một số món ăn nhẹ giúp bạn tràn đầy năng lượng khi làm việc ở nhà

13/08/2021 20:48

Một số món ăn nhẹ bổ dưỡng, ít chất béo có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả trong những ngày ở nhà tránh dịch.

Dinh dưỡng Cà phê hòa tan và cà phê rang xay: Loại nào tốt hơn?

12/08/2021 17:11

Trong thời gian giãn cách xã hội, nhiều người có thói quen uống cà phê phải tìm tới các sản phẩm cà phê hòa tan tiện lợi thay vì các loại cà phê mua ngoài hàng như trước đây. Nhiều người...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường ăn nhãn được không?

12/08/2021 10:21

Nhãn là một loại quả nhiệt đới vị ngọt, có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người bệnh đái tháo đường lo ngại ăn nhãn có thể gây tăng đường huyết....

Dinh dưỡng Gợi ý các món giàu protein cho người ăn chay, thuần chay

10/08/2021 18:52

Protein rất cần thiết cho sự phát triển, sửa chữa các tế bào, các mô trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay, thuần chay có thể bị thiếu hụt dưỡng chất này nếu không biết chọn...

Dinh dưỡng 13 lợi ích của quả nhãn đối với sức khỏe

10/08/2021 13:03

Nhãn là loại quả quen thuộc, ngon miệng và nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Vì thế, bạn đừng bỏ lỡ loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng này!

Dinh dưỡng Bí quyết chế biến salad ngon miệng, no lâu

10/08/2021 12:56

Nhiều người luôn thấy đói cồn cào và thèm ăn hơn khi thực hiện giảm cân với salad. Để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hãy cải thiện dinh dưỡng của món salad theo một số bí quyết...

Dinh dưỡng Ăn dứa đúng cách để tận hưởng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

09/08/2021 10:36

Dứa hay trái thơm được coi là nguồn vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào. Nếu yêu thích trái cây này, bạn cần lưu ý những mặt lợi - hại khi thêm vào chế độ ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng 4 thức uống người bệnh đái tháo đường nên cảnh giác

07/08/2021 09:42

Người bệnh đái tháo đường thường phải kiểm soát nghiêm ngặt chế độ ăn uống thường ngày để kiểm soát đường huyết. Không chỉ thực phẩm, bạn còn cần chú ý tới một số...

Dinh dưỡng 3 thức uống tốt cho người bệnh đái tháo đường

06/08/2021 17:36

Giống như việc chọn thực phẩm, nhiều người bệnh đái tháo đường cũng gặp khó khăn khi không biết mình có thể uống được các thức uống nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết...

Dinh dưỡng Chi tiết về chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát đái tháo đường

05/08/2021 15:02

Kiểm soát tiền đái tháo đường, bệnh đái tháo đường có thể là một thử thách với rất nhiều người. Để bắt đầu, bạn có thể thử từ việc đơn giản, quan trọng nhất - thay đổi...