Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm dù ngon nhưng có hại đối với trẻ em

04/07/2022 11:14

Cha mẹ nào cũng muốn con được ăn ngon miệng và đảm bảo về dinh dưỡng. Nhưng hãy lưu ý rằng, có một số thực phẩm không phù hợp với trẻ em do đặc điểm sinh lý của cơ thể.

Dinh dưỡng Lưu ý trong chế độ ăn uống cho người ung thư phổi

01/07/2022 19:49

Duy trì chế độ ăn uống và lượng dinh dưỡng phù hợp là điều rất quan trọng, đặc biệt với một người ung thư phổi. Tuy nhiên do chán ăn, khó nuốt và đau cổ họng có thể khiến người...

Dinh dưỡng Sỹ tử mùa thi: Nên ăn gì để tăng trí nhớ?

01/07/2022 17:41

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 đang đến rất gần với nhiều cam go, thử thách. Đây cũng là lúc các sỹ tử cần đảm bảo sức khỏe, luôn duy trì sự tỉnh táo, trí nhớ tốt nhất để ôn...

Dinh dưỡng Làm món canh hoa thiên lý nấu tôm cực đơn giản ngay tại nhà

01/07/2022 10:57

Hoa thiên lý là loài hoa khá quen thuộc với người dân miền Bắc Việt Nam. Loài hoa này có mùi thơm và chứa nhiều tinh dầu, được dùng trong nhiều món ăn ngon, đặc biệt dùng để nấu canh sẽ...

Dinh dưỡng 5 sai lầm trong ăn uống làm tổn hại đến làn da

27/06/2022 17:27

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để tìm ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống với sức khỏe làn da của chúng ta. Một số nghiên cứu cho rằng sức khỏe làn da chịu ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Cách nấu canh cua mồng tơi mướp thanh mát, giải nhiệt ngày Hè

27/06/2022 14:50

Canh cua mồng tơi mướp là món ăn không còn xa lạ trong bữa cơm của gia đình người Việt. Canh cua thơm ngon, giàu dinh dưỡng hòa quyện với các loại rau nấu kèm tạo nên hương vị đậm đà, ngon...

Dinh dưỡng 7 loại đồ uống có chứa vitamin C giúp tăng cường lượng sắt

25/06/2022 14:05

Ai trong chúng ta cũng đều cần sắt để duy trì lượng máu. Muốn tăng cường chất sắt, không phải lúc nào cũng cần những bữa ăn thịnh soạn, bạn có thể chuẩn bị ngay tại nhà một số...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau dền?

24/06/2022 10:02

Rau dền là loại rau vô cùng bổ dưỡng và có mặt trong nhiều bữa ăn của gia đình, đặc biệt trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau...

Dinh dưỡng Thêm 5 loại hạt này vào chế độ ăn uống để tăng cường trao đổi chất

23/06/2022 13:20

Nếu bạn đang muốn tăng cường trao đổi chất, hãy thêm những loại hạt Sức khỏe+ gợi ý dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Yêu trẻ Lưu ý khi cho bé ăn xoài, mít vào mùa Hè

23/06/2022 08:43

Xoài, mít đều là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé còn rất nhạy cảm và khả năng hấp thụ còn kém. Dưới đây là một...