Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Dinh dưỡng Thói quen ăn yến mạch giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

20/01/2022 11:03

Yến mạch là một trong những thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh hỗ trợ quá trình giảm cân. Sức khỏe + gợi ý một vài thói quen ăn yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được...

Dinh dưỡng Ăn nho thường xuyên giúp giảm mức cholesterol trong máu?

18/01/2022 16:54

Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nho trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng giúp bạn hồi phục hậu COVID-19

18/01/2022 16:42

Có chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều rất quan trọng để hồi phục tốt sau khi mắc COVID-19. Theo đó, dù nhiều người mắc COVID-19 sẽ phục hồi tốt sau vài tuần, nhưng vẫn có không ít...

Dinh dưỡng 10 lợi ích sức khỏe đến từ việc uống trà

15/01/2022 17:57

Trà là loại thức uống quen thuộc, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe do trà chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa và catechin, giúp ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 10 lợi...

Dinh dưỡng Infographic: Những loại gia vị, nước sốt tốt cho sức khỏe

14/01/2022 15:14

Sử dụng các loại gia vị, nước sốt có thể giúp tăng hương vị cho bữa ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn đúng các loại gia vị, nước sốt lành mạnh bởi một...

Dinh dưỡng Chiên rán thực phẩm thế nào để không bị độc hại?

14/01/2022 09:51

Chiên rán không đúng cách có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng thức ăn, thậm chí gây hại… Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chế biến các món chiên rán mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Nội tiết Đái tháo đường: Cảnh giác với 6 thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh chóng

13/01/2022 10:02

Người bệnh đái tháo đường type 2 cần chú ý tới chế độ ăn uống thường ngày để kiểm soát đường huyết tốt hơn. Theo đó, bạn nên chú ý hạn chế một số thực phẩm có thể khiến...

Dinh dưỡng “Mách bạn” 5 thực phẩm ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D3

12/01/2022 09:15

Vitamin D3 rất cần thiết cho cơ thể, có vai trò hấp thụ calci và phospho từ ruột vào máu giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giữ cho xương khớp linh hoạt và chắc chắn. Bên cạnh ánh sáng...

Dinh dưỡng Tại sao protein lại quan trọng trong chế độ ăn uống phòng ngừa COVID?

11/01/2022 16:52

Trong bối cảnh dịch bệnh COVID -19 diễn biến phức tạp, bên cạnh các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới, việc đảm bảo chế độ dinh...

Dinh dưỡng Đảm bảo dinh dưỡng mùa dịch

09/01/2022 13:09

Dịch COVID-19 kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe của nhiều người. Do đó, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý trong thời điểm này là vô cùng quan trọng, giúp...