• Chuyên đề:
Cam chứa nhiều dưỡng chất nhưng không dành cho mèo

Cam chứa nhiều dưỡng chất nhưng không dành cho mèo

06/03/2025 11:24
Mèo thường không thích mùi cam quýt và thường không tiếp xúc với cam. Tuy nhiên, nhiều người...
Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt

Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt

05/03/2025 10:41
Cà rốt là một nguồn vitamin A dồi dào, tuy nhiên còn nhiều thực phẩm khác cung cấp lượng vi...
Dự kiến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ tăng vọt vào năm 2050

Dự kiến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ tăng vọt vào năm 2050

05/03/2025 09:15
Trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm dân số dễ bị béo phì và dẫn tới nhiều căn bệnh khác ảnh...

 

Ăn trứng gà mỗi ngày có tốt không?
02/02/2020 15:31
Trứng gà là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy ăn trứng mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, từ sức mạnh cơ bắp cho tới não bộ của bạn.
Cách kiểm tra độ tươi của cá khi mua cá đông lạnh
01/02/2020 10:43
Nhiều người chọn mua cá đông lạnh tại siêu thị vì nghĩ rằng chúng đã được đảm bảo về chất lượng, nguồn gốc. Đúng là cá đông lạnh vẫn giữ được gần như nguyên vẹn hương...
Vì sao bạn nên ăn mứt vỏ chanh trong dịp Tết?
23/01/2020 08:32
Ngoài có nhiều lợi ích với sức khỏe, mứt vỏ chanh cũng là món ăn lạ miệng bạn có thể dùng để đãi khách trong dịp Tết. Dưới đây là những lợi ích khi ăn mứt vỏ chanh bạn không nên...
Chuyên gia chia sẻ: Nên ăn gì trước và sau khi tập luyện
21/01/2020 16:03
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với hiệu quả của việc tập luyện. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia về những thực phẩm bạn nên ăn trước và sau khi tập trong video dưới...
Dưa bở ruột xanh tốt cho da, trí não và nhiều lợi ích khác
20/01/2020 13:30
Dưa bở ruột xanh là loại quả giàu dinh dưỡng, ít calorie và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân là bởi chúng chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho hoạt động của các...
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
17/01/2020 16:44
Cả khoai tây và khoai lang đều là những thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống thường ngày. Thế nhưng, đã bao giờ bạn tự hỏi giữa hai loại thực phẩm này, loại nào tốt hơn cho sức...
Dấu hiệu ở mắt cảnh báo bạn bị thiếu vitamin B12
17/01/2020 11:16
Thiếu vitamin B12 là một trong những thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt là ở nhóm người cao tuổi. Vitamin B12 còn được gọi là cobalamin có vai trò rất...
Làm gì để giảm stress hiệu quả?
16/01/2020 17:36
Stress (căng thẳng) là một vấn đề phổ biến hiện nay và hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với tình trạng này. Stress có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và...