Gợi ý các món giàu protein cho người ăn chay, thuần chay
10/08/2021 18:52
Protein rất cần thiết cho sự phát triển, sửa chữa các tế bào, các mô trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay, thuần chay có thể bị thiếu hụt dưỡng chất này nếu không biết chọn...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư thừa protein
10/08/2021 17:37
Dù protein là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dư thừa chất này thì bạn có nguy cơ sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe. Sau đây là những dấu hiệu cảnh...
Bộ Y tế ban hành hướng dẫn mới nhất về việc tiêm vaccine COVID-19
10/08/2021 16:55
Theo hướng dẫn mới của Bộ Y tế vừa ban hành hôm nay (ngày 10/8), có một số thay đổi cần lưu ý như số nhóm đối tượng cần trì hoãn tiêm vaccine COVID-19 (giảm xuống còn 3 thay vì 5 nhóm như...
Bí quyết vệ sinh răng miệng để ngăn ngừa hơi thở có mùi
10/08/2021 16:12
Đánh răng không phải là biện pháp duy nhất để giải quyết vấn đề hôi miệng. Để kiểm soát tình trạng hơi thở có mùi, bạn cần duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách.
Bí quyết chế biến salad ngon miệng, no lâu
10/08/2021 12:56
Nhiều người luôn thấy đói cồn cào và thèm ăn hơn khi thực hiện giảm cân với salad. Để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hãy cải thiện dinh dưỡng của món salad theo một số bí quyết...