góc health and HI

16h00 U22 Lào - U22 Việt Nam: Cận thận và đừng hoang phí

Có nên đi bộ vào sáng sớm trong những ngày không khí ô nhiễm?

U22 Việt Nam đặt mục tiêu vàng tại SEA Games 33

U22 Việt Nam hướng đến SEA Games 33: Vẫn còn bài toán cần giải

Bí quyết giúp Novak Djokovic duy trì phong độ

16h00 U22 Lào - U22 Việt Nam: Cận thận và đừng hoang phí

03/12/2025 11:25

Chiều nay (3/12), U22 Việt Nam sẽ chính thức ra quân tại SEA Games 33. Đối thủ đầu tiên của...

Có nên đi bộ vào sáng sớm trong những ngày không khí ô nhiễm?

02/12/2025 16:51

Đi bộ là thói quen tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, đi bộ vào sáng sớm hoặc tối muộn trong những...

U22 Việt Nam đặt mục tiêu vàng tại SEA Games 33

02/12/2025 11:20

Sau thời gian dài chờ đợi, SEA Games 33 diễn ra tại Thái Lan đã chính thức bắt đầu. Ở bộ môn...

Khỏe

Khỏe 16h00 U22 Lào - U22 Việt Nam: Cận thận và đừng hoang phí

03/12/2025 11:25

Chiều nay (3/12), U22 Việt Nam sẽ chính thức ra quân tại SEA Games 33. Đối thủ đầu tiên của thầy trò HLV Kim Sang-sik là U22 Lào. Dù được đánh giá cao hơn đối thủ nhưng không có nghĩa Văn Khang...

Khỏe Có nên đi bộ vào sáng sớm trong những ngày không khí ô nhiễm?

02/12/2025 16:51

Đi bộ là thói quen tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, đi bộ vào sáng sớm hoặc tối muộn trong những ngày ô nhiễm nặng có thể gây hại nhiều hơn lợi ích rèn luyện.

Khỏe U22 Việt Nam đặt mục tiêu vàng tại SEA Games 33

02/12/2025 11:20

Sau thời gian dài chờ đợi, SEA Games 33 diễn ra tại Thái Lan đã chính thức bắt đầu. Ở bộ môn bóng đá nam, U22 Việt Nam đang đặt quyết tâm cao sẽ giành lại vị trí số một và chiến dịch...

Khỏe U22 Việt Nam hướng đến SEA Games 33: Vẫn còn bài toán cần giải

25/11/2025 11:20

Một ngày sau khi công bố danh sách tập trung, U22 Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên tại Vũng Tàu, chính thức bắt đầu hành trình săn vàng tại SEA Games 33. HLV Kim Sang-sik vẫn còn một số vấn...

Khỏe Bí quyết giúp Novak Djokovic duy trì phong độ

21/11/2025 15:36

Ở tuổi 38, vận động viên Novak Djokovic vẫn duy trì phong độ bền bỉ tại các giải đấu quần vợt lớn. Anh cho rằng, bí quyết nằm ở chế độ ăn uống kỷ luật, cải thiện giấc ngủ và...

Sung mãn Bài tập 15 phút thử thách sức bền kiểu quân đội

21/11/2025 09:56

Sức bền thường bị xem nhẹ trong quá trình tập luyện. Bài tập được thiết kế theo phong cách quân đội sau giúp bạn thử thách cơ bắp lẫn ý chỉ chỉ với 15 phút.

Khỏe Găng tập tạ có phải phụ kiện cần thiết?

19/11/2025 16:05

Bước vào phòng tập thể hình, bạn sẽ thấy hai kiểu người tập: Một nhóm luôn đeo găng tay và nhóm còn lại thì tuyệt đối không. Vậy liệu găng tay có phải dụng cụ cần thiết khi tập...

Xã hội Golf - Đòn bẩy phát triển du lịch chất lượng cao

15/11/2025 11:50

Với cảnh quan thiên nhiên đặc sắc cùng hệ thống hạ tầng ngày càng hoàn thiện, Việt Nam đang định vị golf là sản phẩm du lịch chiến lược, nhằm thu hút nhóm du khách có mức chi tiêu cao...