Những chấn thương thường gặp khi chơi cầu lông

Những chấn thương thường gặp khi chơi cầu lông

20/07/2025 09:23
Cầu lông là môn thể thao phổ biến, vừa giúp rèn luyện thể chất, vừa tăng cường sự linh...
Những điều người bị nhịp tim nhanh cần lưu ý khi tập luyện

Những điều người bị nhịp tim nhanh cần lưu ý khi tập luyện

19/07/2025 10:39
Việc hoạt động thể chất, tập thể dục đều đặn có lợi cho hầu hết những người bị...
U23 Việt Nam bắt đầu chuyến săn vàng tại xứ Vạn đảo

U23 Việt Nam bắt đầu chuyến săn vàng tại xứ Vạn đảo

14/07/2025 17:05
Sáng nay (14/7), ĐT U23 Việt Nam đã chính thức lên đường tới Indonesia để tham dự giải U23...
Tập eccentric - tập giãn cơ là gì và tập thế nào mới tốt?
10/05/2023 14:36
Trong khi các bài tập thường bao gồm đủ các trạng thái vận động của bó cơ, song vẫn có những bài tập tập trung vào một trạng thái vận động nhất định. Eccentric là như vậy, khi tập...
ĐT nữ Việt Nam vào bán kết SEA Games 32, lộ điểm yếu chí mạng
10/05/2023 10:56
Bất chấp việc để thua 1-2 trước Philippines, ĐT nữ Việt Nam vẫn chính thức giành vé vào vòng bán kết SEA Games 32 với tư cách là đội dẫn đầu bảng A. Tuy nhiên HLV Mai Đức Chung vẫn đau...
Những hình ảnh đẹp về Giải Bóng đá Sức khỏe+2023
10/05/2023 08:56
Giải Bóng đá Sức khỏe+ 2023 đã khép lại với chức vô địch thuộc về đội bóng Công ty CP Dược phẩm quốc tế Abipha. Dưới đây là một số hình ảnh đẹp và ấn tượng nhất về giải...
Nguyên liệu tự nhiên có thể thay thế sản phẩm khử mùi
09/05/2023 13:58
Thời tiết nóng nực của mùa Hè làm nhiều người ái ngại về mùi hôi ở vùng da dưới cánh tay. Một số nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, tinh dầu tràm trà… có thể hỗ trợ bạn khử mùi...
U22 Việt Nam vào bán kết sớm, nỗi lo vẫn còn nhiều
09/05/2023 12:10
Đánh bại U22 Malaysia ở lượt trận thứ 3, U22 Việt Nam đã chính thức giành vé vào vòng bán kết sớm trước 1 lượt đấu. Đó thực sự là điều đáng vui mừng nếu biết rằng lứa cầu thủ...
10 triệu chứng sức khỏe đường ruột kém
08/05/2023 16:33
Một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe đường ruột chính là hệ vi sinh vật đường ruột. Đường ruột kém gây ra loạt các triệu chứng, dưới đây là một số dấu hiệu.
Công ty CP Dược phẩm quốc tế Abipha vô địch Giải bóng đá Sức khỏe+ 2023
08/05/2023 13:38
Sau một buổi chiều tranh tài trong thời tiết nắng nóng như đổ lửa của Hà Nội, Giải Bóng đá Sức khỏe+ 2023 đã khép lại với chức vô địch đầy thuyết phục của Công ty Cổ phần (CTCP)...
4 động tác thư giãn gân cốt cho người ngồi nhiều
07/05/2023 09:22
Duy trì tư thế ngồi trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu tới các cơ bắp vùng hông, khiến cơ căng mỏi. Khi đó, một vài động tác thư giãn gân cốt sau giúp bạn cải thiện sự linh hoạt...
Ngoài thiền định, còn cách nào để thực hành tỉnh thức?
05/05/2023 11:11
Thực hành tỉnh thức (Mindfulness) không chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần mà còn có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn. Ngoài thiền định, liệu có cách nào để chúng ta...