Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

21/10/2026 08:59

Máy rung toàn thân được quảng cáo với nhiều công dụng, từ giảm cân đến cải thiện sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

18/03/2025 14:20

Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước có thể mang lại lợi ích trong việc giảm kích thước vòng eo và giảm cân hiệu quả.

Sung mãn Lý do không nên “nhịn yêu” quá lâu

18/03/2025 13:48

Các chuyên gia cảnh báo rằng việc thiếu quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần và thể chất.

Khỏe đẹp Hôn nhân làm tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc béo phì ở nam giới

18/03/2025 12:30

Theo kết quả nghiên cứu từ Viện Tim mạch Quốc gia (Ba Lan), hôn nhân có thể là nguyên nhân làm tăng gấp 3 lần nguy cơ béo phì ở nam giới, nhưng lại ít gây ảnh hưởng đến phụ nữ.

Khỏe đẹp Ngủ ngon hơn khi nằm cạnh bạn đời

18/03/2025 12:05

Các nghiên cứu cho thấy, chúng ta có xu hướng ngủ ngon và sâu giấc hơn khi nằm cạnh bạn đời của mình.

Khỏe đẹp Mẹo giữ đồ tập thể thao thơm tho

18/03/2025 11:43

Trong những ngày thời tiết xấu, quần áo giặt phơi nhiều ngày chưa chắc đã khô hoàn toàn. Nên xử lý đồ tập thể dục thể thao, đồ tập gym thế nào để luôn thơm tho?

Khỏe đẹp Viêm âm đạo có thể lây truyền qua đường tình dục?

17/03/2025 14:06

Viêm âm đạo do vi khuẩn là tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật trong âm đạo, trước đây thường được cho là không lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, một nghiên cứu được...

Khỏe đẹp Ăn cà chua giúp làn da tươi trẻ, trái tim khỏe mạnh

17/03/2025 10:46

Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích từ việc giúp làn da tươi trẻ đến bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Khỏe đẹp Lý do chị em nên đầu tư serum acid hyaluronic

16/03/2025 14:00

Acid hyaluronic là thành phần đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung vào chu trình chăm sóc da. Dưới đây là những thông tin bạn cần biết về lợi ích của serum, tinh chất chứa acid hyaluronic...

Cơ xương khớp Thực phẩm có thể giúp giảm đau khớp

15/03/2025 17:48

Viêm khớp là một tình trạng phổ biến gây đau và viêm ở khớp. Để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng bạn có thể bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Khỏe đẹp Mẹo tập chống đẩy dễ dàng để cải thiện sức khỏe và cơ bắp

14/03/2025 10:49

Chống đẩy là bài tập thể dục giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Người gặp khó khăn khi tập chống đẩy có thể trải nghiệm các biến thể dễ dàng...