Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần vệ sinh bình đựng nước thường xuyên?

01/05/2023 09:03

Bình đựng nước là một trong những thứ dễ bị bỏ qua nhất khi vệ sinh các vật dụng trong nhà. Hơn nữa, nhiều người cho rằng nước lọc rất đảm bảo và không chứa mầm bệnh nên không...

Khỏe đẹp Những điều cần biết về bệnh lạc nội mạc tử cung

30/04/2023 13:36

Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện và đau đớn cho người bệnh mỗi khi đến kỳ hành kinh, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.

Khỏe đẹp Dấu hiệu "tố cáo" cơ thể thiếu kali

29/04/2023 13:08

Kali rất quan trọng đối với các hoạt động chức năng của thần kinh, sức mạnh cơ bắp và sức khỏe của hệ thống tim mạch. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo cơ thể đang thiếu kali?

Khỏe đẹp Những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Hè

29/04/2023 09:26

Mùa Hè cũng là thời gian bạn hoạt động ngoài trời, bơi lội nhiều hơn. Mái tóc cũng vì thế mà dễ gặp phải những vấn đề và hư tổn, cần được chăm sóc kỹ càng.

Khỏe đẹp 5 động tác Pilates tập bụng cho người mới bắt đầu

28/04/2023 11:13

Pilates là hình thức tập luyện hiệu quả cao, có thể thực hiện tại nhà chỉ với một tấm thảm yoga. 5 động tác sau đây là lựa chọn lý tưởng cho chị em mới bắt đầu tập bụng, rèn...

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta thường gặp ác mộng?

27/04/2023 11:34

Ác mộng là một hiện tượng phổ biến trong quá trình ngủ. Có khoảng 50% đến 85% người trưởng thành gặp ít nhất một cơn ác mộng trong vòng một năm qua.

Khỏe đẹp Những hoạt động giúp bạn hạn chế tăng cân khi đi du lịch

26/04/2023 16:16

Tăng cân sau những chuyến đi du lịch luôn là nỗi lo nhiều người. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn vẫn có thể bảo vệ vòng eo và vui chơi thoải mái trong chuyến...

Khỏe đẹp Một vài thói quen khiến bạn lúc nào cũng thiếu năng lượng

26/04/2023 15:40

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng "cạn kiệt" năng lượng, mệt mỏi, uể oải vào giữa ngày, nhiều khả năng là do một số thói quen sinh hoạt chưa phù hợp sau đây.

Khỏe đẹp Lưu ý sức khỏe khi mang thai vào mùa Hè

26/04/2023 15:07

Thời tiết mùa Hè có thể mang đến một số rủi ro về sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ mang thai cần lưu ý để có biện pháp chủ động phòng ngừa phù hợp.

Khỏe đẹp Ăn khoai tây chiên có thể tăng nguy cơ trầm cảm

26/04/2023 11:24

Thực phẩm chiên rán như khoai tây chiên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đấy cho thấy ăn nhiều khoai tây chiên có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm...