Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10

Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

29/09/2026 11:37

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng...

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

27/09/2026 14:07

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, phụ nữ sử dụng liệu...

Khỏe đẹp

Ung thư Ung thư ruột kết tăng ở người trẻ, 2 dấu hiệu không thể bỏ qua

28/03/2023 15:30

Trong những năm gần đây, số ca mắc ung thư ruột kết đang gia tăng ở những người trẻ và độ tuổi trung bình của người bệnh được chẩn đoán ngày càng trẻ hóa. Bài viết dưới đây...

Tâm thần kinh Ngủ quá ít hoặc quá nhiều làm tăng nguy cơ nhiễm trùng

28/03/2023 15:13

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với chức năng miễn dịch của cơ thể. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều mỗi đêm có thể làm tăng khả năng...

Khỏe đẹp Mẹo giữ da căng bóng mà không đổ dầu

28/03/2023 14:01

Làn da căng bóng như gương, không tì vết là mong ước của không ít bạn gái. Để da mướt mịn mà không bị đổ dầu trong thời tiết này, bạn có thể chăm sóc da theo một vài gợi ý sau.

Khỏe đẹp Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản

28/03/2023 10:44

Giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng, thậm chí việc thiếu ngủ có thể làm giảm khả năng thụ thai ở cả hai giới.

Khỏe đẹp Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

27/03/2023 14:20

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ trải qua những thay đổi về nội tiết có thể dẫn đến sự suy giảm mật độ xương và tăng nguy cơ loãng xương. Vậy làm thế nào để cải thiện sức...

Khỏe đẹp 3 bài tập có thể thực hiện ngay khi ngồi

27/03/2023 10:21

Duy trì tư thế ngồi trong thời gian dài có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe, như đau lưng, giảm độ linh hoạt. Dân văn phòng, người phải ngồi nhiều có thể thực hiện 3 bài tập sau...

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh cúm

26/03/2023 15:44

Thời tiết thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi cho bệnh cúm lây lan và phát triển. Lựa chọn những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp cơ thể chống lại bệnh cúm...

Khỏe đẹp Uống cà phê có ảnh hưởng đến tim mạch không?

26/03/2023 09:34

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và không làm người sử dụng tăng nguy cơ mắc các vấn đề về nhịp tim. Tuy nhiên, bạn cần uống cà...

Khỏe đẹp Mối liên hệ giữa mật độ xương và chứng sa sút trí tuệ

25/03/2023 13:50

Một nghiên cứu được công bố trên Neurology - Tạp chí y khoa của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ - cho thấy những người có mật độ xương thấp có thể tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.