• Chuyên đề:
Bí quyết tránh chấn thương khi tập luyện ngoài trời

Bí quyết tránh chấn thương khi tập luyện ngoài trời

24/06/2025 14:16
Tập luyện ngoài trời như đi bộ, chạy bộ hay leo núi là cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe...
Tăng sức bền, cải thiện huyết áp với kỹ thuật đi bộ kiểu Nhật

Tăng sức bền, cải thiện huyết áp với kỹ thuật đi bộ kiểu Nhật

24/06/2025 10:20
Nâng cao sức khỏe bằng hình thức tập thể dục ngày càng được nhiều người lựa chọn....
Chẩn đoán bệnh Celiac nhờ xét nghiệm máu

Chẩn đoán bệnh Celiac nhờ xét nghiệm máu

24/06/2025 10:00
Mới đây các nhà nghiên cứu đã phát triển một xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện nhanh...
Mách bạn cách làm đẹp da bằng nước vo gạo
14/12/2021 20:27
Cách làm trắng da bằng nước vo gạo là một phương pháp làm đẹp tự nhiên từ lâu đã được nhiều chị em phụ nữ táp dụng. Sức khỏe+ sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của...
Mẹo “dọn cỏ” an toàn, không gây kích ứng da
14/12/2021 11:13
Cạo lông là một trong những phương pháp tiết kiệm và dễ thực hiện, được nhiều chị em lựa chọn. 6 bí quyết sau giúp bạn hạn chế nguy cơ viêm da, kích ứng, lông mọc ngược khi làm đẹp...
Bí quyết cho đôi bàn chân hồng hào, mềm mại
13/12/2021 21:06
Để khắc phục tình trạng làn da bàn chân bong tróc, nứt nẻ, thiếu sức sống, bạn hãy thực hiện những cách dưới đây để chăm sóc cho da chân luôn mềm mịn, hồng hào.
7 mẹo đơn giản giúp loại bỏ tình trạng hôi miệng
12/12/2021 10:13
Hơi thở có mùi hôi khiến bất cứ ai cũng đều ngại ngần, e sợ nhưng không khó để cải thiện chúng. Dưới đây là 7 cách hiệu quả giúp bạn "tránh xa" nỗi lo hôi miệng.
Bỏ túi cách trị chứng chảy nước mũi tại nhà
11/12/2021 15:00
Chảy nước mũi là tình trạng phổ biến có thể gặp ở bất cứ ai. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt sức khỏe nhưng chứng chảy nước mũi có thể gây khó chịu cho người bệnh.
5 lý do bạn không nên ngủ tư thế nghiêng sang phải và nằm sấp
10/12/2021 11:08
Tư tế ngủ không chỉ giúp mang lại một giấc ngủ ngon mà nó còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những lý do mà bạn nên bỏ ngay tư thế ngủ...
Dùng thiết bị sưởi ấm như thế nào để đảm bảo an toàn?
10/12/2021 09:17
Ở miền Bắc, nhiều gia đình phải mua các thiết bị sưởi ấm như máy sưởi, chăn điện để giữ ấm trong những tháng mùa Đông. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, các thiết bị này...
5 bài tập giúp bạn săn chắc như 'Người Nhện' Tom Holland
10/12/2021 08:09
Để nhanh chóng tăng cơ bắp cho phim “Người Nhện”, nam diễn viên Tom Holland đã áp dụng 5 bài tập HIIT khá đơn giản. Tham khảo ngay bài tập của “siêu anh hùng” Marvel để có thân hình săn...
Gợi ý 8 hỗn hợp tinh dầu cho dịp Giáng sinh, năm mới
09/12/2021 18:44
Để chuẩn bị cho dịp Giáng sinh, năm mới, bạn có thể tự pha hỗn hợp tinh dầu để mang lại bầu không khí lễ hội cho ngôi nhà của mình. Nhiều chuyên gia cũng chỉ ra rằng, áp dụng liệu...