• Chuyên đề:
Những biến đổi về làn da tuổi mãn kinh

Những biến đổi về làn da tuổi mãn kinh

02/03/2025 10:51
Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng...
Điều gì sẽ xảy ra với não bộ sau khi ăn thực phẩm siêu chế biến

Điều gì sẽ xảy ra với não bộ sau khi ăn thực phẩm siêu chế biến

02/03/2025 08:51
Thực phẩm siêu chế biến là nhóm thực phẩm phổ biến bởi sự tiện lợi và hương vị hấp...
Tai nghe không dây liệu có ảnh hưởng tới sức khoẻ não bộ?

Tai nghe không dây liệu có ảnh hưởng tới sức khoẻ não bộ?

01/03/2025 16:50
Các loại tai nghe không dây đang dần trở thành “vật bất ly thân” với mọi người, mọi lúc,...
Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?
18/04/2024 10:46
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn...
Bí quyết giúp đường ruột khỏe mạnh trong mùa Hè
18/04/2024 06:27
Mùa Hè đến mang theo những ngày nắng nóng gay gắt, khiến cơ thể dễ mất nước và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn cải thiện sức khỏe đường...
Tiếng ồn xanh: Âm thanh của thiên nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe
17/04/2024 14:46
Trong tự nhiên có vô vàn âm thanh với nhiều lợi ích với sức khỏe như cải thiện giấc ngủ, làm dịu tinh thần. Tiếng ồn xanh là một trong những tần số âm thanh có thể giúp tăng khả năng...
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ 2 thực phẩm 'quen mặt'
17/04/2024 14:25
Theo các nhà nghiên cứu, hai thực phẩm "quen mặt" gồm rau lá xanh và các loại hạt có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, giảm nguy cơ tử vong sớm, thậm chí phòng tránh ung thư.
2 kỹ thuật thở trong yoga giúp đẩy lùi lo âu, căng thẳng
17/04/2024 10:54
Tập luyện yoga đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất lẫn cải thiện tâm trạng. Bạn có thể áp dụng 2 kỹ thuật thở trong yoga để làm dịu căng thẳng, lo âu nhanh chóng.
Mách bạn cách giảm viêm tự nhiên
17/04/2024 10:11
Viêm là phản ứng của cơ thể diễn ra một cách tự nhiên để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề với sức khỏe. Vậy cách...