Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

11/04/2026 08:05

Nhiều phụ huynh không tránh khỏi cảm giác hụt hẫng khi con mang về một bảng điểm kém. Tuy...

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

11/04/2026 07:08

Theo các bác sĩ da liễu, làm sạch là bước nền tảng giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của...

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

10/04/2026 19:12

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn đồ dầu mỡ có gây nổi mụn?

31/08/2025 17:49

Đồ ăn nhiều dầu mỡ không trực tiếp gây mụn như nhiều người vẫn nghĩ. Yếu tố quyết định tình trạng da thường nằm ở hormone, di truyền và lối sống tổng thể.

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách vệ sinh giày chi tiết

31/08/2025 14:37

Có hàng trăm nghìn đơn vị vi khuẩn sinh sống ở cả trong lẫn bên ngoài đôi giày của bạn. Dưới đây là tần suất giặt giày để giữ vệ sinh mà không làm hư hỏng đôi giày.

Khỏe đẹp Ăn khoai tây làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

31/08/2025 14:21

Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai tây và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, không phải tất cả khoai tây đều như nhau.

Bạn cùng nhà Mèo cưng có thể ăn dưa hấu không?

31/08/2025 13:46

Dưa hấu là thực phẩm giúp chúng ta giải khát trong những ngày Hè nóng bức. Nhưng liệu rằng chúng có an toàn với mèo cưng hay không? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Dinh dưỡng Vai trò của dinh dưỡng trong việc phòng ngừa đột quỵ

31/08/2025 10:52

Chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh (hạn chế đồ ăn nhanh, tăng rau xanh, trái cây, luyện tập thể dục thường xuyên) chính là chìa khóa để giảm gánh nặng...

Dinh dưỡng Các món ăn vặt lành mạnh cho những chuyến du lịch

31/08/2025 08:25

Sau đây là danh sách các món ăn vặt tiện lợi, dễ chuẩn bị, giúp bạn duy trì năng lượng, cảm giác no và tinh thần tỉnh táo trong suốt hành trình.

Bác sỹ ơi Nguyên tắc “5 tăng – 5 giảm” trong chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa đột quỵ

30/08/2025 15:39

Sức khỏe tim mạch, cân nặng và đột quỵ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Nếu bạn chưa biết nên ăn gì phòng ngừa đột quỵ, dưới đây là những thực phẩm mà PGS.TS. Trương Tuyết...

Dinh dưỡng Thực phẩm có tính acid: Khi nào tốt, khi nào hại?

30/08/2025 15:02

Thực phẩm có tính acid vốn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và thường an toàn khi sử dụng như một phần của chế độ dinh dưỡng cân bằng. Tuy vậy, với những người mắc các bệnh tiêu...