Hiểu đúng về chứng rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên

Hiểu đúng về chứng rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên

22/04/2025 16:26
Tình trạng rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên đang gia tăng, ảnh hưởng tiêu cực tới sức...
Kiểm soát huyết áp cao giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ

Kiểm soát huyết áp cao giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ

22/04/2025 16:02
Sa sút trí tuệ là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng khuyết tật và phụ thuộc...
5 thực phẩm giàu protein bạn nên biết

5 thực phẩm giàu protein bạn nên biết

22/04/2025 12:41
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Vậy có những thực phẩm...
3 thói quen ăn uống hỗ trợ quá trình giảm cân
14/10/2024 15:25
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy, đường ruột khỏe mạnh là chìa khóa hỗ trợ quá trình giảm cân. Một số thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn kiểm soát cân nặng bền vững.
Podcast: Nước râu ngô tốt nhưng có phải ai cũng uống được?
14/10/2024 15:12
Trong y học cổ truyền, râu ngô là vị thuốc được sử dụng nhiều vì dễ kiếm, dễ sử dụng, dễ bảo quản và đặc biệt có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, bạn có biết...
“Điểm mặt” những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ và cách phòng ngừa
14/10/2024 15:05
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm có 15 triệu người bị đột quỵ trên toàn thế giới, trong đó 5 triệu người chết và 5 triệu người bị tàn tật vĩnh viễn. Việc hiểu rõ các...
Liệu quá trình lão hoá có ảnh hưởng tới móng hay không?
14/10/2024 13:43
Chúng ta đã dành không ít thời gian để bàn luận về quá trình lão hóa tác động tới làn da như thế nào, tuy nhiên lại không dành nhiều sự chú ý đế những tác động của quá trình này đối...
4 thói quen có hại cho sức khỏe bạn cần tránh xa
14/10/2024 11:15
Tất cả chúng ta đều muốn làm mọi cách để có được cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày lại có thể đang gây hại cho sức khỏe mà bạn chưa chắc đã biết.
8 loại hạt giúp bổ sung protein
14/10/2024 09:37
Trong chế độ dinh dưỡng cân bằng, protein đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh nguồn protein từ thịt, các loại hạt cũng là một nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào.
Caffeine trong trà và cà phê giúp làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ?
13/10/2024 09:40
Mới đây, các nhà khoa học đã công bố một nghiên cứu cho thấy, trà và cà phê có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, đột quỵ và bệnh tim mạch