Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

Bảo quản hành tỏi thế nào để giữ tươi lâu, hạn chế nảy mầm?

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

29/06/2026 11:45

Đá viên có mùi hoặc vị lạ thường bắt nguồn từ thực phẩm trong ngăn đông, nguồn nước...

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31

Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là...

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

29/06/2026 11:30

Việt Nam đang trong giai đoạn già hóa dân số và dự kiến trở thành quốc gia có dân số già vào...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Vì sao tăng huyết áp đang trẻ hoá với tốc độ chóng mặt?

24/11/2025 09:45

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Trẻ em và Vị thành niên Lancet (The Lancet Child & Adolescent Health) đã cho thấy tỷ lệ tăng huyết áp ở trẻ em và thanh thiếu niên...

Khỏe đẹp 6 cách duy trì động lực tập luyện

24/11/2025 08:32

Không ít người bỏ cuộc chỉ sau vài tháng tập luyện - lý do chủ yếu là mất động lực. Nếu bạn từng rơi vào tình trạng này, 6 gợi ý sau đây từ chuyên gia có thể giúp bạn tìm lại cảm...

Yêu trẻ ADHD ở bé gái khác với bé trai như thế nào?

22/11/2025 14:44

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) không biểu hiện giống nhau ở mọi trẻ. Nếu bé trai thường hiếu động và dễ gây chú ý, thì nhiều bé gái lại âm thầm với sự mất tập trung và căng...

Khỏe đẹp Lý do giảm cân khó khăn hơn trong mùa Đông

22/11/2025 10:31

Giảm cân trong mùa Đông không đơn thuần là vấn đề ăn uống như nhiều người vẫn nghĩ. Đây là kết quả của sự cộng hưởng nhiều yếu tố sinh học và môi trường.

Món ngon - Nhà hàng Tham khảo thực đơn thay đổi bữa cơm gia đình cả tuần

21/11/2025 19:00

Khỏe đẹp Thiếu ngủ dễ mắc 3 bệnh mạn tính phổ biến

21/11/2025 16:10

Thiếu ngủ là kẻ thù âm thầm của hệ miễn dịch, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch và béo phì.

Khỏe đẹp Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

21/11/2025 10:13

Nhiều người chạy bộ phong trào thường hy sinh giấc ngủ để dậy sớm chạy bộ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo điều này có thể phản tác dụng nghiêm trọng.

Sung mãn Bài tập 15 phút thử thách sức bền kiểu quân đội

21/11/2025 09:56

Sức bền thường bị xem nhẹ trong quá trình tập luyện. Bài tập được thiết kế theo phong cách quân đội sau giúp bạn thử thách cơ bắp lẫn ý chỉ chỉ với 15 phút.