10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30
Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...
Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20
Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...
Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59
Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...
Thèm ăn và những điều cơ thể đang muốn nói
15/05/2019 14:32
Có khi nào bạn thèm ăn một món gì đó đến mức vật vã, khó chịu? Bạn có thể nghĩ đơn giản rằng, khi ăn thèm món gì đó là cơ thể đang thiếu thứ đó và đòi hỏi, nhưng thực tế, thứ mà...
Vì sao nên đeo kính râm cho trẻ khi đi ra ngoài trời nắng?
15/05/2019 11:53
Chào bác sỹ! Tôi có đọc được một số thông tin khuyến cáo trẻ em nên đeo kính râm khi đi biển hoặc đi ra ngoài trời nắng. Đeo kính râm cho trẻ có tốt không? Liệu trẻ em tiếp xúc với ánh...
Trồng cây gì, dùng tinh dầu nào để đuổi muỗi?
15/05/2019 11:01
Chủ động đuổi muỗi, giữ cho muỗi tránh xa mình là cách tốt nhất để phòng ngừa các bệnh sốt rét, sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản… Bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu,...
Làm sao để biết tiền mãn kinh đã đến hay chưa?
15/05/2019 09:42
Thời kỳ tiền mãn kinh - giai đoạn chuyển tiếp từ 4 đên 10 năm trước khi mãn kinh bắt đầu - có thể xuất hiện từ những năm 30 tuổi. Nhiều phụ nữ trẻ không nhận ra đó là những triệu...
Trẻ mầm non xem TV ngủ kém: Xem bao nhiêu là đủ?
15/05/2019 09:34
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí National Sleep Foundation cho thấy rằng việc trẻ em sử dụng TV ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng giấc ngủ.
Làm sao để phòng ngừa cúm cho trẻ?
14/05/2019 15:00
Các triệu chứng của bệnh cúm ở trẻ em thường nghiêm trọng hơn người lớn, do vậy bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa cúm cho trẻ. Dưới đây là 5 điều bạn có...