Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

25/07/2026 16:00

Nghiên cứu mới trên gần 1 triệu người cho thấy nếu vợ hoặc chồng mắc chứng sa sút trí...

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Infographic: 6 loại đồ uống có thể gây hại cho răng

20/09/2025 10:06

Nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm mòn men răng và tăng nguy cơ sâu răng nếu sử dụng không đúng cách.

Khỏe đẹp Mùa Thu – Mùa của những thói quen lành mạnh

20/09/2025 09:37

Khi tiết trời se lạnh và những ngày ngắn dần, mùa Thu mang đến cảm giác khởi đầu mới mẻ. Đây không chỉ là mùa của quả chín và những buổi chiều vàng mà còn là khoảng thời gian tuyệt...

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi thực đơn cơm ngon cả tuần

19/09/2025 19:04

Khỏe đẹp Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?

19/09/2025 16:00

Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải thiện khả năng vận động ở người cao tuổi tốt hơn thuốc theo toa hoặc vật lý trị liệu.

Tâm thần kinh Xét nghiệm mẫu tóc giúp phát hiện sớm những rối loạn tâm thần ở trẻ

19/09/2025 14:25

Mới đây, một nghiên cứu tại Canada cho thấy việc đo nồng độ hormone căng thẳng cortisol từ mẫu tóc có thể giúp bác sĩ nhận diện sớm những trẻ có nguy cơ cao gặp vấn đề về sức khỏe...

Khỏe đẹp Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với thành phần tự nhiên từ nguồn nước ngầm, nước khoáng có thể hỗ trợ hydrat hóa, tăng...

Khỏe đẹp Gia tăng số ca tử vong do rượu tại Mỹ

19/09/2025 11:12

Nghiên cứu mới đây cho thấy, tỷ lệ tử vong do rượu ở Mỹ tăng gần gấp đôi trong 25 năm qua, với mức tăng mạnh nhất vào thời gian dịch COVID-19 bùng phát.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn. Nắm rõ các thực phẩm nên ăn, nên hạn chế sẽ giúp bạn duy trì...

Món ngon - Nhà hàng 4 đồ uống tạo hương vị độc đáo cho món ăn

19/09/2025 10:06

Đồ uống như cà phê, trà, rượu vang, bia đều có thể trở thành nguyên liệu nâng tầm hương vị cho những món ăn bạn yêu thích.

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa miễn dịch. Thay vì chỉ dựa vào ánh nắng, có thể bổ sung vitamin D từ thực phẩm. Trong đó, cá là...