Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

26/07/2025 18:30
Nghệ có chứa hoạt chất chính curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều cơn đau, đặc...
Tỷ lệ sinh tại Mỹ thấp kỷ lục

Tỷ lệ sinh tại Mỹ thấp kỷ lục

26/07/2025 18:17
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), tỷ lệ sinh ở Mỹ giảm xuống mức...
Những lợi ích sức khoẻ bất ngờ từ quả bứa

Những lợi ích sức khoẻ bất ngờ từ quả bứa

26/07/2025 15:50
Trong ẩm thực Việt Nam, bứa thường được dùng như một loại gia vị dân dã, nhưng đằng sau...
7 cách 'ứng phó' với rối loạn cương dương
15/11/2024 13:53
Rối loạn cương dương hiện nay đã không còn phân biệt tuổi tác và đang trở thành một vấn đề sức khoẻ đáng được quan tâm. Để khắc phục được tình trạng này cần có sự kết hợp...
Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe?
15/11/2024 11:40
Chế độ ăn lành mạnh nên có tối thiểu 2 bữa cá mỗi tuần. Gợi ý sau giúp bạn chọn mua loài cá giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất mỗi khi đi chợ.
Chuyện thế giới 'cai' điện thoại trong trường học
15/11/2024 10:35
Vừa qua, nhiều trường ở Hà Nội và TP.HCM đã bắt đầu cấm học sinh sử dụng điện thoại trong lớp học. Tuy nhiên, việc này không mới, nhiều nước trên thế giới cũng đã và đang áp...
Có nhất thiết phải bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ từ lúc mới sinh?
15/11/2024 09:42
Vitamin D3 và K2 thường được kết hợp với nhau vì chúng có tác động hiệp đồng giúp tăng cường sức khỏe xương một cách hiệu quả. Tuy nhiên hiện vẫn đang có một số ý kiến trái...
Khi nghỉ hưu là cơ hội
14/11/2024 15:43
Nghiên cứu cho thấy nhờ tích cực duy trì các hoạt động xã hội, người nghỉ hưu giảm bớt cảm giác cô đơn theo thời gian. Người đã về hưu nên tận dụng cơ hội này để chăm sóc sức...
4 lợi ích tiềm năng của thực phẩm bổ sung diệp lục
14/11/2024 15:21
Các sản phẩm bổ sung diệp lục, từ bột đến nước uống, đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là 4 lợi ích tiềm năng nhất mà thực phẩm bổ sung...
5 động tác giúp bạn kiểm tra sự linh hoạt của cơ thể
13/11/2024 17:30
Sự linh hoạt có ý nghĩa lớn với mọi hoạt động của cơ thể. Thiếu đi sự linh hoạt, những hành động đơn giản như với tay lấy đồ vật ở trên cao hay cúi xuống buộc dây giày cũng trở...
Chăm sóc da khô: Dùng tinh dầu có hiệu quả không?
13/11/2024 16:28
Vào cuối Thu, đầu Đông, độ ẩm trong không khí thường giảm xuống. Điều này khiến nhiều người gặp phải tình trạng da khô, bong tróc, thậm chí nứt nẻ gây ngứa ngáy, đau đớn rất...
Vitamin D giúp hạ huyết áp ở người cao tuổi béo phì?
13/11/2024 16:17
Một nghiên cứu mới cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể làm giảm huyết áp ở người cao tuổi béo phì, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.