Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu ý gì?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu ý gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đánh bay nỗi ám ảnh say xe bằng âm thanh vui vẻ

06/09/2025 10:22

Say xe là tình trạng khá phổ biến, cứ 3 người thì có 1 người gặp phải tình trạng này khi đi ô tô, tàu thuyền hoặc máy bay. Các triệu chứng thường gặp bao gồm chóng mặt, buồn nôn, nôn...

Da liễu Rượu, nước ngọt và nguy cơ rụng tóc

06/09/2025 09:41

Một đánh giá mới từ gần 20 nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống rượu, đồ uống có đường và tình trạng tóc mỏng đi. Ngược lại, bổ sung đủ vitamin D và sắt có thể...

Yêu trẻ Môn học nâng tầm thành tích của trẻ mà ít cha mẹ nghĩ đến

06/09/2025 08:39

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy môn giáo dục thể chất mang lại lợi ích to lớn cho não bộ trẻ em, bao gồm khả năng tập trung và kết quả học tập trên lớp.

Món ngon - Nhà hàng 5 món chay ngon, giàu dinh dưỡng

06/09/2025 07:46

Các món chay thanh đạm nhưng không kém phần hấp dẫn, giàu dưỡng chất từ nguyên liệu tự nhiên - giúp thanh lọc cơ thể, nuôi dưỡng sức khỏe và mang lại cảm giác an yên.

Món ngon - Nhà hàng Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần

05/09/2025 19:00

Khỏe đẹp Tuổi thọ ngày nay khó cán mốc 100 năm. Vì sao?

05/09/2025 16:51

Dù y học hiện đại ngày càng phát triển nhưng các nhà khoa học cho rằng tuổi thọ trung bình của con người khó có thể vượt quá 100 tuổi trong tương lai gần. Kết luận này dựa trên dữ liệu...

Khỏe đẹp Tăng bao nhiêu cân khi mang thai là hợp lý?

05/09/2025 16:34

Theo các chuyên gia, việc tăng cân là cần thiết trong thai kỳ và mức tăng cân phù hợp sẽ phụ thuộc vào lối sống, sức khỏe và vóc dáng của bạn.

Chăm già Bí quyết giúp não bộ luôn minh mẫn từ các chuyên gia thần kinh học

05/09/2025 16:30

Chăm sóc sức khỏe não bộ là việc cần được ưu tiên hàng ngày. Dưới đây là sáu thói quen mà các chuyên gia thần kinh luôn áp dụng cho chính bản thân để bảo vệ trí nhớ và duy trì sự minh...

Da liễu Cơ thể thiếu nước ảnh hưởng thế nào tới làn da?

05/09/2025 16:15

Tỷ lệ nước trong cơ thể con người giao động ở khoảng 70%-80% nên thiếu nước có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định. Vậy với làn da, thiếu nước được biểu hiện thế nào?

Dinh dưỡng 6 cặp thực phẩm tránh sử dụng cùng lúc

05/09/2025 10:16

Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm nhằm tăng hương vị cho bữa ăn là điều phổ biến. Tuy nhiên, có những món ăn tưởng chừng như “hợp rơ”, lại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến...