- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?
16/03/2026 11:25
Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang...
Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ
16/03/2026 11:21
Thưởng thức đồ uống ấm nóng như trà thảo mộc trước giờ ngủ có thể giúp bạn giải...
Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?
16/03/2026 08:56
Kháng sinh từ lâu đã được xem là một trong những phát minh y học quan trọng nhất, giúp cứu...
09/01/2026 16:13
Trong không khí rộn ràng đón Xuân, xu hướng tự tay vào bếp làm những món bánh lành mạnh, ít ngọt đang được nhiều gia đình ưa chuộng. Hôm nay, chuyên mục Ngọt Lành của Tạp chí Sức...
09/01/2026 13:37
Thời tiết hanh khô những ngày vừa qua ở miền Bắc khiến da khô nứt nẻ, trong đó có cả da đầu. Phải làm sao để chăm sóc mái tóc và da đầu mùa Đông đúng cách?
09/01/2026 11:50
Tương tự như gấc, cà rốt hay các loại rau củ quả màu cam đỏ giàu carotenoid có lợi cho sức khỏe, nhóm thực phẩm mang sắc tím cũng chứa anthocyanin, một hợp chất sinh học đặc trưng. Vậy...
09/01/2026 11:09
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bài tập thở 3-4-5, với cách thực hiện đơn giản, giúp cơ thể thư giãn, ổn định hormone và cải thiện sức khỏe tinh thần nếu...
09/01/2026 11:03
Sau tuổi 30, khả năng tự sản sinh collagen của da bắt đầu suy giảm. Các chuyên gia da liễu đưa ra một số hướng dẫn để đưa collagen vào quy trình chăm sóc da giúp duy trì vẻ thanh xuân.
09/01/2026 09:21
Bàn tay và bàn chân lạnh thường được xem là phản ứng bình thường của cơ thể trước nhiệt độ môi trường. Tuy nhiên, nếu đi kèm với một số triệu chứng bất thường, đây có thể...
08/01/2026 10:55
Mệt, hụt hơi khi leo cầu thang là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người. Trong phần lớn trường hợp, đây là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng này...
08/01/2026 09:52
Không phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện quá mức, một bác sĩ nổi tiếng tại Mỹ đưa ra 5 lời khuyên đơn giản nhưng hiệu quả, có thể cải thiện sức khỏe thể...
07/01/2026 15:52
Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với miễn dịch, chuyển hóa và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm hằng ngày trong thời gian dài, đặc...
07/01/2026 14:28
Dinh dưỡng không thể chữa khỏi Parkinson, nhưng có thể tạo ra những cải thiện đáng kể trong cuộc sống hằng ngày của người bệnh.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy
16/03/2026 16:40
Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?
09/03/2026 14:10
4 dưỡng chất giúp bạn bứt phá trên đường chạy marathon
07/03/2026 10:45
2 loại thực phẩm chức năng không nên kết hợp
02/02/2026 17:50
Dưỡng chất được coi là “tiêu chuẩn vàng” cho não bộ
31/01/2026 10:54
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc
12/01/2026 17:26
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41