Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

3 bước để bắt đầu tập thể dục trong năm mới

Muốn biết nguy cơ hói đầu, nam giới hãy xem ngay chiều dài ngón tay

Tìm hiểu về hội chứng Sundowner ở tuổi xế chiều

Ăn phô mai trước khi uống rượu giúp giảm nôn nao?

Những điều cần biết về bệnh tay chân miệng

3 bước để bắt đầu tập thể dục trong năm mới

25/12/2024 17:29

Năm mới đến cũng là lúc những mục tiêu phát triển bản thân mới được đặt ra. Trong số...

Muốn biết nguy cơ hói đầu, nam giới hãy xem ngay chiều dài ngón tay

25/12/2024 15:57

Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ chiều dài của ngón trỏ và ngón áp út có thể dự báo nguy cơ hói...

Tìm hiểu về hội chứng Sundowner ở tuổi xế chiều

25/12/2024 14:34

Hội chứng Sundowner (hay hội chứng hoàng hôn) là một hành vi phổ biến ở những người mắc...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Vì sao cần hiểu rõ vai trò của omega-3 và omega-6 với sức khỏe?

04/11/2024 09:53

Omega-3 và omega-6 đều là loại acid béo thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu rõ bản chất và vai trò của từng loại để có chế độ bổ sung phù hợp, bảo vệ sức khỏe một cách...

Dinh dưỡng Đường ảnh hưởng tới cơ thể bạn như thế nào?

03/11/2024 19:00

Khỏe đẹp Hiểu đúng về chăm sóc giảm nhẹ và chăm sóc cuối đời

03/11/2024 14:10

Nhiều người thường cho rằng, chăm sóc giảm nhẹ đồng nghĩa với chăm sóc cuối đời (hay chăm sóc cận tử). Vậy quan điểm này có đúng không?

Khỏe đẹp Bột mì giúp cải thiện làn da rám nắng

03/11/2024 12:00

Với thành phần giàu vitamin nhóm B, A, D và chất chống oxy hóa, bột mì hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, đồng thời giúp làm sáng vùng da rám nắng hiệu quả.

Chăm già Những điều cần biết về chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư

03/11/2024 09:32

Người bệnh ung thư được chăm sóc giảm nhẹ có thể giảm các triệu chứng về thể chất và tinh thần, từ đó nâng cao chất lượng sống và tăng hiệu quả điều trị.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 7 mâm cơm ngon miệng tốt cho sức khỏe khi trời lạnh

01/11/2024 19:00

Khỏe đẹp Những điều cần biết về ngày Thuần chay thế giới

01/11/2024 17:08

Ngày Thuần chay Thế giới nhằm tôn vinh những lợi ích của việc ăn thuần chay đối với con người, động vật và môi trường tự nhiên. Dù vậy, những lợi ích đó chỉ đến khi bạn áp...

Khỏe đẹp Nghiên cứu cho thấy phụ nữ mãn kinh muộn có nguy cơ cao mắc hen suyễn

01/11/2024 15:30

Một nghiên cứu của Đại học York (Toronto, Canada) cho thấy, phụ nữ mãn kinh muộn hơn có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn, đặc biệt ở những người đang sử...

Dinh dưỡng Lưu ý gì khi ăn bún nưa để hỗ trợ giảm cân?

01/11/2024 14:03

Bún nưa, mì nưa (shirataki noodle) từ lâu đã nổi tiếng là một loại thực phẩm tốt trong chế độ ăn giảm cân. Nguyên nhân là bởi bún nưa gần như không chứa calorie và carbohydrate, là lựa...

Khỏe đẹp Nếu thấy khoai tây có 2 dấu hiệu này, đừng bao giờ ăn!

01/11/2024 12:00

Khoai tây là món ăn được nhiều người yêu thích vì dễ chế biến và thơm ngon. Tuy nhiên, nếu thấy khoai tây có dấu hiệu mọc mầm và chuyển màu xanh lá cây thì bạn không nên ăn.