Sau tuổi 60 có nên tập tạ?
17/10/2026 16:00
Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...
Biến chứng thai kỳ: Không nên chủ quan dù kết quả siêu âm bình thường
17/10/2026 11:55
Những lần khám thai trước không phát hiện bất thường không có nghĩa thai nhi sẽ an toàn tuyệt...
Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe
17/10/2026 11:35
Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...
17/08/2026 14:47
Một số nghiên cứu cho thấy, đạp xe thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng ham muốn tình dục ở các quý ông.
17/08/2026 11:14
Hiểu rõ về hàm lượng thủy ngân trong cá biển giúp các gia đình tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ đại dương mà không lo ngại hiểm họa từ kim loại nặng.
17/08/2026 10:03
Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều hòa đường huyết. Việc duy trì một số thói quen lành mạnh ngay từ buổi sáng có thể góp phần...
15/08/2026 16:50
Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành những gánh nặng tâm lý đối với nhiều học sinh. Khi lo âu kéo dài, trẻ có thể xuất hiện các...
15/08/2026 15:20
Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và hệ sinh thái. Cần làm gì để hạn chế tác hại của vi nhựa?
15/08/2026 11:30
Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ bạn bè, tham gia câu lạc bộ hoặc các hoạt động cộng đồng, đây có thể không phải là một lời...
15/08/2026 11:05
Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam Á. Từ lâu, nhiều bộ phận của cây được sử dụng trong y học dân gian với mục đích hỗ trợ...
15/08/2026 10:29
Củ cải đỏ ít calo, carbohydrate, đồng thời cung cấp vitamin, khoáng chất. Muốn tận dụng giá trị dinh dưỡng mà vẫn giảm vị cay, hăng, bạn có thể thử cách chế biến này.
15/08/2026 10:21
Bánh mì sourdough (bánh mì lên men tự nhiên) ngày càng phổ biến nhờ hương vị thơm đặc trưng, ruột bánh dai mềm và lớp vỏ giòn. Tuy nhiên, làm sourdough đúng cách cần nhiều thời gian để...
15/08/2026 09:38
Mỡ máu cao là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, một quá trình diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa
16/10/2026 11:38
Bổ sung acid béo omega-3 có giúp làm chậm nhịp tim?
11/10/2026 09:30
Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?
08/10/2026 11:03
Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?
28/09/2026 10:40
Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này
14/09/2026 15:43
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne
10/09/2026 11:36
Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?
05/09/2026 10:55