Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Công – tội của chất béo bão hòa

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

Sai lầm khi tập luyện khiến da xuống sắc

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51

Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

02/12/2025 15:47

Trong quá trình chăm sóc con, chắc hẳn không ít bậc phụ huynh đã gặp phải tình huống hoang mang...

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

02/12/2025 15:37

Nhiều người cảm thấy khó cưỡng lại những món ăn ngọt ngào mỗi khi mùa Đông đến. Nguyên...

Kiến thức sống khỏe

Cơ xương khớp Podcast: Người cao tuổi cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ loãng xương?

06/10/2025 15:14

Tại Việt Nam, tình trạng loãng xương ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi. Loãng xương không có triệu chứng cảnh báo, nhưng lại có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm...

Chăm già Lợi ích của việc chơi nhạc cụ ở tuối xế chiều

06/10/2025 15:13

Việc chơi một nhạc cụ khi về già không chỉ mang lại niềm vui sáng tạo, mà còn là liệu pháp hữu hiệu giúp duy trì sức khỏe não bộ và cải thiện tâm trạng.

Khỏe đẹp Bệnh ho gà gia tăng ở Mỹ: Những điều bạn cần biết!

06/10/2025 14:31

Số ca mắc bệnh ho gà đang có dấu hiệu gia tăng tại châu Âu và Mỹ, trong đó trẻ sơ sinh là nhóm được cảnh báo có nguy cơ cao nhất.

Dinh dưỡng 3 cách nhận diện thực phẩm siêu chế biến

06/10/2025 09:56

Thực phẩm siêu chế biến tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vậy đâu là cách giúp người tiêu dùng nhận biết loại thực phẩm này?

Mắt Nguy cơ tổn thương mắt vĩnh viễn do hút thuốc

05/10/2025 18:32

Khi hút thuốc, các hóa chất trong khói thuốc tấn công võng mạc, thủy tinh thể và dây thần kinh thị giác, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng và tăng...

Khỏe đẹp Infographic: Tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Thu

05/10/2025 07:45

Giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ giúp bạn tránh cảm cúm và dị ứng theo mùa, mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái để học tập, làm việc hiệu quả hơn.

Yêu trẻ Cách để cha mẹ có thể giúp con ngủ ngon và học tốt hơn

04/10/2025 16:58

Nghiên cứu mới từ Đại học Geneva (Thụy Sĩ) cho thấy việc cha mẹ thiết lập quy tắc sử dụng điện thoại thông minh vào buổi tối, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thành...

Khỏe đẹp Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản tiết lộ những món không bao giờ ăn

04/10/2025 14:03

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản vừa chia sẻ những thực phẩm không nên ăn nếu muốn sống lâu, sống khỏe.

Khỏe đẹp Có nên dùng miếng dán miệng khi ngủ?

04/10/2025 09:31

Dùng dán miệng khi ngủ đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội với công dụng giúp cải thiện giấc ngủ và giảm ngáy. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo đây là một phương pháp chưa...