Công – tội của chất béo bão hòa

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51
Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...
Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

02/12/2025 15:47
Trong quá trình chăm sóc con, chắc hẳn không ít bậc phụ huynh đã gặp phải tình huống hoang mang...
Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

02/12/2025 15:37
Nhiều người cảm thấy khó cưỡng lại những món ăn ngọt ngào mỗi khi mùa Đông đến. Nguyên...
Podcast: Mắc đái tháo đường, nên lưu ý gì khi ăn cơm để kiểm soát bệnh?
29/09/2025 16:22
Nhiều người bệnh đái tháo đường tin rằng cần kiêng ăn cơm hoàn toàn để ngăn đường huyết tăng lên quá cao. Tuy nhiên, cơm trắng là món ăn quen thuộc hàng ngày của người Việt. Bữa ăn...
Thói quen đơn giản có thể giúp kiểm soát đường huyết
29/09/2025 14:27
Duy trì mức đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày có thể...
Creatine có lợi nhưng đừng kết hợp với 5 thứ này
29/09/2025 11:18
Thực phẩm bổ sung creatine không có mùi vị nhưng kết cấu hơi lợn cợn, khiến nhiều người băn khoăn nên kết hợp ra sao để đạt hiệu quả tối ưu với sức khỏe.
Ăn uống lành mạnh hơn nhờ các mối quan hệ xã hội
29/09/2025 09:44
Một nghiên cứu được thực hiện trong thời gian 10 năm (2011-2021) của Canada cho thấy sự đa dạng trong các mối quan hệ xã hội có ảnh hưởng rõ rệt đến thói quen ăn rau quả hàng ngày - yếu...
Podcast: Cha mẹ nên làm gì với mụn sữa ở trẻ sơ sinh?
27/09/2025 14:52
Mụn sữa là một trong những bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ em. Thông thường, khi bị nổi mụn sữa trẻ sơ sinh sẽ tự khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, có một số trường hợp, tình...
Danh sách thực phẩm thân thiện với đường huyết
27/09/2025 11:12
Theo dõi chế độ ăn uống là biện pháp hữu hiệu để kiểm soát đường huyết, quản lý tốt bệnh đái tháo đường. Sau đây là những thực phẩm được khuyên dùng để ổn định đường...