Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Loại statin có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương?

4 bài kiểm tra thể chất dành cho nam giới sau tuổi 40

Lợi ích bất ngờ của việc học thêm một ngoại ngữ

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

Loại statin có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương?

14/07/2026 09:25

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc phát hiện rằng, hai loại thuốc hạ cholesterol là atorvastatin và...

4 bài kiểm tra thể chất dành cho nam giới sau tuổi 40

14/07/2026 09:08

Nam giới ở tuổi ngoại tứ tuần có thể đã bắt đầu cảm nhận được tình trạng lão hóa...

Lợi ích bất ngờ của việc học thêm một ngoại ngữ

14/07/2026 09:05

Học ngoại ngữ không chỉ mở ra những cơ hội giao tiếp và tri thức mới mà còn là một phương...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 4 món ăn nhẹ dễ gây đầy hơi bạn cần lưu ý

09/05/2024 15:23

Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh là một cách dễ dàng để cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần, nhưng một số món ăn nhẹ có thể khiến bạn cảm thấy đầy hơi.

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe của cà phê đen

09/05/2024 15:18

Trong cà phê đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng, do đó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một vài lợi ích sức khỏe của cà phê đen:

Khỏe đẹp 8 thức uống tăng cường miễn dịch trong mùa hè nắng nóng

09/05/2024 14:01

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, sức đề kháng giảm. Vì vậy, bổ sung nước và các dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch là "chìa khóa" để duy trì sức...

Khỏe đẹp Mách bạn cách đơn giản giúp đánh bại căng thẳng

09/05/2024 10:34

Áp lực công việc, học tập hay gia đình là những yếu tố hình thành nên trạng thái tâm lý căng thẳng ở con người. Thực tế, có nhiều cách giúp bạn đánh bại căng thẳng, trong đó việc...

Khỏe đẹp 8 lợi ích tuyệt vời của xoài đối với sức khỏe

09/05/2024 06:15

Xoài là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích trong mùa Hè. Loại trái cây này rất giàu chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Mắt 3 vấn đề thị lực thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh

08/05/2024 16:08

Quá trình lão hóa kéo theo nhiều vấn đề bệnh lý, trong đó các bệnh về mắt có thể khiến người cao tuổi suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư

08/05/2024 14:16

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh những thực phẩm lành mạnh nên bổ sung hàng ngày bạn cũng cần loại bỏ một...

Khỏe đẹp 5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress

08/05/2024 11:43

Sức khỏe làn da có thể phản ánh tình trạng stress, căng thẳng bên trong bạn. Bạn nên chủ động chăm sóc da và kiểm soát stress khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường trên da.

Khỏe đẹp "Bí kíp" lựa chọn bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ an toàn và phù hợp

08/05/2024 09:24

Mối quan tâm hàng đầu của những người có ý định can thiệp dao kéo nhằm cải thiện ngoại hình là lựa chọn cho mình một vị bác sĩ thẩm mỹ đáng tin cậy, có tâm, có tầm và hiểu rõ mục...

Yêu trẻ Bảo vệ trẻ khỏi tác động của thời tiết nắng nóng

08/05/2024 09:24

Việc tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể khiến trẻ dễ bị say nắng và mất nước, đồng thời gây tình trạng rôm sảy khó chịu. Bài viết này cung cấp những lời khuyên để giữ cho bé...