Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng dễ tăng cân ở phụ nữ sau mãn kinh

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Giải mã hiện tượng dễ tăng cân ở phụ nữ sau mãn kinh

04/04/2026 09:39

Sau khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ đối mặt với tình trạng cân nặng "vượt...

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

03/04/2026 19:01

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

03/04/2026 17:15

Hơn 10.000 người dân sẽ được khám sức khỏe miễn phí trong Lễ mít tinh phát động Ngày Sức...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 biện pháp cải thiện tâm trạng những ngày mưa lạnh

29/01/2024 13:18

Thời tiết mưa lạnh những ngày qua khiến nhiều người dân miền Bắc mệt mỏi, uể oải. Để cải thiện tâm trạng tích cực, bạn có thể tìm tới các biện pháp giúp tăng năng lượng tự...

Khỏe đẹp Dấu hiệu ở cẳng chân cảnh báo bệnh đái tháo đường

29/01/2024 11:51

Theo các bác sĩ, những đốm tròn nhỏ nhiều màu sắc ở cẳng chân có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm của bệnh đái tháo đường.

Yêu trẻ Trẻ em ăn được bao nhiêu hạt hạnh nhân mỗi ngày?

28/01/2024 17:49

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), hạnh nhân là nguồn cung cấp protein, vitamin E, chất xơ và chất béo lành mạnh có lợi cho sức khoẻ. Nhưng trẻ có nên ăn nhiều hạnh nhân?

Khỏe đẹp Thay đổi nhỏ giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với vi nhựa

28/01/2024 11:27

Do có cấu trúc siêu nhỏ, hạt vi nhựa dễ bị trộn lẫn trong thức ăn, nước uống tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh. Một vài thay đổi nhỏ trong nhà bếp giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tránh bệnh tật...

Phụ khoa Cách kiểm soát bệnh lạc nội mạc tử cung

27/01/2024 11:16

Lạc nội mạc tử cung là bệnh phụ khoa có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Mặc dù không có cách để ngăn ngừa lạc nội mạc tử cung, nhưng bạn có thể giảm khả năng tái...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cơm tối cho cả tuần, khỏi lo tối nay ăn gì

27/01/2024 10:00

Món ngon - Nhà hàng Hai món chả lạ miệng với rong biển

27/01/2024 09:54

Rong biển ăn liền hay lá kim Hàn Quốc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài món cơm cuộn, bạn có thể trổ tài làm 2 món chả lạ miệng để đổi vị cho gia đình.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm tăng cường sức khỏe tim mạch

26/01/2024 18:24

Ăn các thực phẩm lành mạnh là một bước quan trọng có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vậy những thực phẩm nào tốt cho tim?

Khỏe đẹp Người ăn chay ít có khả năng bị mất ngủ

26/01/2024 18:08

Mất ngủ đặc trưng bởi tình trạng ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ. Dữ liệu mới được công bố trên European Journal of Clinical Nutrition tháng 12/2023 cho thấy, chế độ ăn dựa...

Khỏe đẹp Nguyên nhân gây ra tình trạng môi khô, nứt nẻ và cách khắc phục?

26/01/2024 17:50

Môi khô, nứt nẻ là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính vào mùa Đông. Tuy nhiên, ngoài yếu tố thời tiết, vẫn còn rất nhiều nguyên nhân khiến môi bị khô và...