Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?
12/11/2026 14:52
Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...
4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi
12/11/2026 11:15
Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...
Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?
12/11/2026 11:07
Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...
04/09/2024 16:26
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời của phụ nữ. Hiện tượng này đi kèm với nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn cảm xúc. Những dấu hiệu ở răng miệng cũng là chỉ...
04/09/2024 15:08
Những người thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là tập thể hình cần chú ý nhiều tới việc cung cấp năng lượng cho cơ thể để đạt được kết quả tập luyện, giúp quá trình...
03/09/2024 17:05
Thuốc tránh thai không chỉ đơn thuần là 1 biện pháp tránh thai mà còn ẩn chứa nhiều những tác dụng khác đối với sức khoẻ của phái nữ.
03/09/2024 15:08
Trẻ ở nhà biếng ăn, nhiều phụ huynh lo lắng con thiếu dinh dưỡng khi vào năm học. Trong khi đó, cha mẹ cần hiểu đặc điểm tâm sinh lý của trẻ ở độ tuổi này để giúp con ăn ngon mà không...
03/09/2024 13:50
Chu kỳ kinh nguyệt không đều là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn gây ra nhiều...
03/09/2024 10:41
Những ngày đầu năm học mới, nhiều phụ huynh phải căng thẳng với việc giục con đi ngủ sớm và thức dậy sớm để đi học đúng giờ. Một vài mẹo nhỏ sau giúp trẻ điều chỉnh lịch...
03/09/2024 07:55
Theo báo báo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, những năm gần đây ngày càng nhiều người trong độ tuổi từ 45-64 tử vong do đột quỵ. Vậy những yếu tố nào gây nên...
02/09/2024 16:17
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh thận. Việc lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp là chìa khoá giúp giảm bớt gánh nặng cho thận, kiểm soát...
02/09/2024 14:00
Đi bộ đường dài (hay còn gọi là hiking) không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là một hành trình khám phá bản thân và thiên nhiên. Hãy cùng nhau khám phá những điều tuyệt vời mà...
02/09/2024 12:03
Giấm táo đang được nhiều người truyền tai nhau như một "thần dược" giúp giảm cân. Nhưng liệu đây có phải phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khoẻ?
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Hương thảo: Gia vị mang lại nhiều lợi ích với não bộ
11/11/2026 11:15
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02