Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

Tiểu không kiểm soát sau khi cắt bao quy đầu phải làm sao?

Lợi ích không ngờ tới khi kết hợp bơ và xoài

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

10/04/2026 14:30

Khi nói đến việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe đẹp, hầu hết mọi người thường tập trung...

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

10/04/2026 11:35

Bạn không nhất thiết phải từ bỏ sự tiện lợi của các món đồ ăn nhanh như gà rán, bánh mì...

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12

Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 4 cách thông minh giúp phụ nữ chăm sóc sức khỏe

29/06/2023 14:32

Đối với phụ nữ, thể chất vốn nhạy cảm hơn, việc chủ động chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là 4 cách thông minh phụ nữ nên ưu tiên để duy...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

29/06/2023 11:23

Chồng tôi bị đái tháo đường type 2 nhưng anh ấy rất thích ăn thịt bò, hầu như bữa nào cũng phải ăn, không có thì không ăn được cơm. Không biết việc ăn thịt bò thường xuyên có có ảnh...

Khỏe đẹp Cách giữ mái tóc thơm tho suốt cả ngày

28/06/2023 14:32

Để có mái tóc thơm tho suốt ngày dài, với chị em, đó luôn là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức, nhiều mồ hôi và khói bụi. Bên cạnh việc vệ sinh cá nhân...

Khỏe đẹp Infographic: Đi du lịch có lợi ích gì cho sức khỏe của bạn?

28/06/2023 14:15

Bạn thấy quá chán nản, ngột ngạt với những ngày làm việc lặp đi lặp lại? Rất có thể bạn đang cần một chuyến đi du lịch để "xốc" lại tinh thần. Thật vậy, việc dành thời gian đi...

Dinh dưỡng Cách nhận biết thực phẩm "siêu chế biến" thường gặp

28/06/2023 13:47

Thực phẩm "siêu chế biến" (Ultra-processed food) tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe. Một vài dấu hiệu sau giúp bạn nhận biết và cắt giảm thực phẩm kém lành mạnh...

Chăm già Tập luyện cường độ cao trước khi ngủ 3 giờ gây gián đoạn giấc ngủ

28/06/2023 10:45

Khó ngủ, ngủ không ngon giấc là vấn đề nhiều người gặp phải. Việc thể dục cường độ cao gần giờ đi ngủ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Khỏe đẹp Cách xử lý mụn trứng cá nhanh gọn

28/06/2023 10:36

Nếu làn da chẳng may nổi mụn trứng cá trước các sự kiện quan trọng, bạn có thể áp dụng vài biện pháp sau để nhanh chóng xử lý các khuyết điểm trên da.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm ngon cho ngày Gia đình thêm trọn vẹn

27/06/2023 17:22

Mâm cơm gia đình là "ngọn lửa" gìn giữ hạnh phúc, tình yêu thương, sự gắn bó và nuôi dưỡng tình cảm giữa các thế hệ trong gia đình. Vào ngày Gia đình Việt Nam 28/6, việc cả nhà...

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp hiệu quả với nước tẩy trang

27/06/2023 17:05

Nước tẩy trang (micellar water) là sản phẩm được nhiều chị em ưa chuộng trong tủ đồ mỹ phẩm. Ngoài công dụng tẩy sạch lớp trang điểm, bạn còn có thể dùng nước tẩy trang để làm...

Khỏe đẹp 7 bộ phận trên cơ thể cần lưu ý làm sạch

27/06/2023 11:26

Mặc dù tắm hàng ngày nhưng một số bộ phận trên cơ thể có thể bị chúng ta bỏ sót làm sạch. Các bộ phận như tai, bàn chân và rốn nên được vệ sinh thế nào để tiêu điệt được vi...