Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 vitamin và khoáng chất giúp tóc chắc khỏe giảm gãy rụng

23/09/2023 11:29

Tóc bị hư tổn, gãy rụng có thể do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, dùng hóa chất quá nhiều, thời tiết thay đổi... Nên bổ sung chất dinh dưỡng nào để giảm rụng tóc, giúp tóc...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm chó bưởi siêu dễ thương bày cỗ Trung thu

23/09/2023 09:59

Trung thu trong ký ức của nhiều người là đêm Trăng Rằm sáng trong, là tiếng trống rộn rã khắp nơi, là mâm cỗ đoàn viên với bánh kẹo, hoa quả, đèn ông sao, đầu sư tử, mặt nạ giấy...

Dinh dưỡng Vì sao nên bổ sung collagen sau tuổi 30?

23/09/2023 08:53

Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe của da, tóc, móng, các khớp và các mô liên kết trong cơ thể. Tuy cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, nhưng khả năng này...

Khỏe đẹp Thời điểm nào trong ngày không nên uống cà phê?

23/09/2023 08:23

Cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống vào thời điểm không thích hợp sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Sung mãn Biến chứng nghiêm trọng khi tân trang "cậu nhỏ" không đúng cách

22/09/2023 15:51

Để đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ "cậu nhỏ" ngày càng tăng cao của phái mạnh, trên thị trường xuất hiện nhiều phương pháp tân trang như gắn bi, tiêm chất làm đầy. Đi kèm với đó là nhiều...

Dinh dưỡng Nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày?

22/09/2023 15:27

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thường xuyên ăn trái cây đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Liệu có thời điểm nào là tốt nhất để ăn trái cây?

Khỏe đẹp Nguyên nhân tiềm ẩn khiến cân nặng tăng "vù vù"

22/09/2023 14:54

Cân nặng tăng nhanh đôi khi không chỉ là câu chuyện của chế độ ăn uống và tập thể dục. Một số nguyên nhân sau có thể khiến nhiều người "hít thở cũng béo", hoặc tăng cân khó giảm.

Khỏe đẹp 5 đồ uống có thể "tàn phá" tuổi xuân của bạn

22/09/2023 14:50

Một số loại đồ uống phổ biến nếu dùng quá nhiều không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, giảm tuổi thọ.

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến trán nổi mụn?

22/09/2023 09:52

Mụn ẩn, mụn trứng cá ở vùng trán là vấn đề về da ai cũng sẽ gặp phải trong đời. Hiểu rõ nguyên nhân khiến trán nổi mụn giúp bạn có cách khắc phục hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Bơ động vật và bơ thực vật: Loại nào tốt hơn?

21/09/2023 17:19

Bơ động vật và bơ thực vật là nguyên liệu không thể thiếu trong ẩm thực, nhất là với ngành bánh. Nó không chỉ góp phần tạo nên hương thơm đặc trưng mà còn giúp chiếc bánh thêm mềm...