Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Podcast: Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36

Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa Thay đổi chế độ ăn thế nào để giảm nguy cơ sỏi mật?

02/12/2021 10:21

Sỏi mật có thể hình thành và phát triển do chế độ ăn uống kém lành mạnh và gan hoạt động kém. Do đó, để ngăn ngừa sỏi mật, bạn có thể chủ động cải thiện chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp Vài mẹo chăm sóc “cứu cánh” da tay khô mùa Đông

02/12/2021 07:30

Bằng cách thực hiện một số thay đổi thói quen chăm sóc da, đồng thời sử dụng các sản phẩm phù hợp, bạn có thể giúp cho da của mình trông mềm mại, mịn màng suốt cả mùa Đông.

Nội tiết Tập yoga giúp kiểm soát nồng độ insulin, kiểm soát bệnh đái tháo đường

01/12/2021 16:43

Tập yoga có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ insulin trong cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu các lợi ích của việc tập yoga cho người bệnh đái...

Yêu trẻ Những điều cha mẹ cần biết về viêm amidan cấp ở trẻ nhỏ

01/12/2021 15:32

Viêm amidan cấp là bệnh hô hấp phổ biến, rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

Dinh dưỡng Thói quen uống cà phê khiến bạn già đi nhanh hơn

01/12/2021 11:09

Cà phê được biết với rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, việc uống cà phê sai cách sẽ gây ra những tác hại không ngờ cho bạn, điển hình là 4 thói quen uống cà phê sau...

Khỏe đẹp 6 "thủ phạm" làm tăng nếp nhăn trên da của bạn

30/11/2021 21:08

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hãy tránh xa những thói quen tiêu cực dưới đây nếu bạn muốn có 1 làn da đẹp, khỏe mạnh.

Dinh dưỡng 5 lầm tưởng phổ biến về dầu olive

30/11/2021 14:16

Chúng ta biết dầu olive rất tốt cho sức khỏe do chứa chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng nó đúng...

Sung mãn “Chuyện ấy” buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt hơn?

29/11/2021 17:43

Mỗi thời điểm quan hệ sẽ có những ưu, nhược điểm khác nhau và bạn có thể cân nhắc lựa chọn xem lúc nào là thích hợp nhất.

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông?

29/11/2021 15:50

Trong những tháng mùa Đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn do cảm giác khát giảm, khiến bản thân dễ bị mất nước và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Dưới...

Khỏe đẹp Tại sao quế được đánh giá là một trong những gia vị hàng đầu?

29/11/2021 15:42

Quế là một loại gia vị mạnh mẽ, đã được sử dụng trên khắp thế giới từ hàng nghìn năm qua. Tới nay, loại gia vị này vẫn được sử dụng hàng ngày trong nhiều nền văn hóa vì những...