Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Thực phẩm nên ăn để bảo vệ hệ miễn dịch trong mùa Thu

08/09/2021 17:41

Những đối tượng có hệ miễn dịch yếu như trẻ nhỏ, người già rất dễ nhiễm bệnh trong giai đoạn chuyển mùa sang Thu. Một số thực phẩm sau giúp nâng cao sức đề kháng cho cả gia đình.

Dinh dưỡng Bổ sung dinh dưỡng cho người sau điều trị COVID-19

08/09/2021 17:30

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ nhanh chóng giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và các chức năng cho cơ thể, trong đó có chức năng hô hấp bằng chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Đặc biệt với...

Khỏe đẹp 7 thói quen gây hại sức khỏe đường ruột mà bạn nên tránh

08/09/2021 12:03

Tuy vai trò của đường ruột đối với sức khỏe là rất lớn, nhưng do những thói quen xấu như ăn uống không lành mạnh, uống rượu bia quá mức cùng với đó là việc thiếu ngủ… các vấn...

Sung mãn Vì sao phụ nữ ngại “yêu”?

07/09/2021 19:15

Giảm ham muốn tình dục là vấn đề rất phức tạp ở cả nam lẫn nữ. Nếu như quan hệ tình dục làm cho phụ nữ phải nhăn nhó nhiều hơn sự thoải mái, dễ chịu thì cần phải sớm tìm ra...

Khỏe đẹp 5 lầm tưởng giảm cân mà bạn cần ngừng tin tưởng

07/09/2021 16:35

Có rất nhiều quan niệm sai lầm về giảm cân nhưng mọi người vẫn tin tưởng. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân lại phải sớm hiểu ra những sai lầm đó và ghi nhớ ngay để không mắc...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn làm bánh mì cho người bệnh đái tháo đường

07/09/2021 14:48

Người bệnh đái tháo đường thường phải hạn chế các thực phẩm nhiều tinh bột để tránh làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thay thế chúng bằng lựa chọn lành mạnh...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa

07/09/2021 11:58

Chúng ta thường kết hợp hai hoặc nhiều loại thực phẩm để có được lượng dinh dưỡng cần thiết và tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng một số thực phẩm khi được kết hợp với...

Yêu trẻ Trẻ ăn quá nhiều đường có thể gây ra bệnh đái tháo đường?

06/09/2021 19:00

Nhiều người cho rằng bệnh đái tháo đường chỉ có thể xảy ra ở người lớn tuổi, tuy nhiên trẻ em cũng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường đường. Vì thế, nhiều bậc cha mẹ lo lắng...

Khỏe đẹp 8 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả

06/09/2021 15:20

Làn da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ tràn đầy sức sống luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên chú ý ăn thực phẩm giàu vitamin B12

06/09/2021 11:41

Vitamin B12 là dưỡng chất cần thiết trong việc duy trì các tế bào thần kinh khỏe mạnh, duy trì chức năng não bộ và giúp sản sinh ra các tế bào hồng cầu. Tuy nhiên, nhiều người, đặc biệt...