Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 thực phẩm giúp phòng ngừa chuột rút hiệu quả

24/02/2021 16:49

Co rút cơ bắp hay chuột rút là một triệu chứng khó chịu, có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên tập thể dục đúng cách, khởi động kỹ trước khi vận...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da khi bước sang tuổi 30

24/02/2021 15:22

Sau 30 tuổi, làn da của chị em bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Để gìn giữ nét thanh xuân trên gương mặt, phụ nữ tuổi 30 nên chăm sóc da theo những bí quyết sau đây.

Dinh dưỡng Dùng hạt é trị bệnh đái tháo đường: 5 hiệu quả bất ngờ!

24/02/2021 14:14

Hạt é là một trong những loại hạt rất tốt với người bệnh đái tháo đường. Nguyên nhân là bởi chúng chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, acid béo omega-3… từ đó giúp tăng cường...

Yêu trẻ Cha mẹ cần lưu ý gì khi tẩy giun cho trẻ?

23/02/2021 18:09

Nhiễm giun là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe thể chất và dinh dưỡng của trẻ. Cha mẹ cần ghi nhớ một số lưu ý sau khi tẩy giun định kỳ cho trẻ.

Món ngon - Nhà hàng Cách muối kim chi từ su hào “giải cứu”

23/02/2021 11:18

Nếu gia đình bạn có lượng lớn su hào mua từ những điểm hỗ trợ giải cứu nông sản, hãy thử làm món kim chi theo công thức sau để bảo quản su hào được lâu hơn.

Dinh dưỡng Dầu thực vật nào tốt cho sức khỏe?

22/02/2021 18:11

Dầu ăn là nguyên liệu nấu ăn không thể thiếu trong căn bếp. Vì thế, người nội trợ cần biết cách lựa chọn và sử dụng dầu thực vật tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng “Điểm mặt” 7 thực phẩm không nên hâm nóng trước khi ăn

22/02/2021 15:07

Nhiều người có thói quen cất trữ thực phẩm vào tủ lạnh để hâm nóng dùng lại trong ngày hôm sau. Đặc biệt, đối với nhân viên văn phòng thường mang cơm trưa đi làm và hâm lại bằng lò...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần vừa ngon miệng, vừa giải ngán sau Tết

21/02/2021 18:28

Sau kỳ nghỉ Tết dài, chắc hẳn ai cũng đã "ngán" bánh chưng, thịt, giò chả... Health+ sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần đơn giản, nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng, đủ chất...

Dinh dưỡng Thực phẩm giúp cải thiện rối loạn lo âu hiệu quả

21/02/2021 15:20

Rối loạn lo âu là bệnh lý thần kinh phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh xuất hiện kèm theo chứng lo âu vô cớ, hồi hộp, mất ngủ kéo dài... Theo các chuyên gia, có một số loại thực...

Dinh dưỡng Thực phẩm nào giúp tăng sức khỏe thận?

20/02/2021 17:18

Thận là cơ quan đóng vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy việc giữ cho thận khỏe mạnh, hoạt động hiệu quả bằng thực phẩm bổ thận là một việc làm vô cùng...