• Chuyên đề:
Lợi ích của thực phẩm bổ mắt trong thi đấu thể thao

Lợi ích của thực phẩm bổ mắt trong thi đấu thể thao

04/10/2026 10:42
Một nghiên cứu mới tại Singapore chỉ ra việc bổ sung lutein, zeaxanthin và omega-3 có thể giúp...
Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

12/09/2026 10:01
Các hợp chất sinh học trong quả và lá dâu tằm có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường...
Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

09/09/2026 10:02
Nghiên cứu từ Đại học Tufts (Mỹ) cho thấy phytoene, một dưỡng chất không màu trong cà chua,...

 

 

Ăn yến mạch có lợi với sức khỏe thế nào?
21/08/2023 14:04
Yến mạch là ngũ cốc được nhiều người ưa chuộng khi chế biến bữa sáng. Nghiên cứu mới đây trên tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, thói quen ăn yến mạch đều đặn đem lại nhiều lợi ích...
Nguy cơ tim mạch tăng cao khi lười đánh răng buổi tối
05/07/2023 13:31
Đánh răng không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nghiên cứu mới đây trên Tạp chí Báo cáo Khoa học cho thấy mối liên hệ giữa tần suất đánh răng và nguy cơ mắc bệnh tim mạch...
Thận trọng khi dùng berberine với mục tiêu giảm cân
02/06/2023 16:50
Bên cạnh trào lưu giảm cân với thuốc trị đái tháo đường Ozempic, trên mạng xã hội còn lan truyền thông tin berberine là "Ozempic tự nhiên" cũng có tác dụng giảm cân. Các chuyên gia khuyến...
Tại sao dùng mạng xã hội khiến bạn ngủ muộn?
29/05/2023 16:40
Chúng ta đều biết sử dụng mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra thói quen sử dụng mạng xã hội vào buổi tối có thể khiến...