Photo

Dinh dưỡng Điểm danh các loại thực phẩm nhiều calci hơn sữa

11/04/2025 15:11

Sữa là nguồn calci chính trong chế độ ăn của nhiều người. Một cốc sữa có chứa khoảng 306mg calci tương đương với khoảng 30% nhu cầu hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên bên cạnh...

Khỏe đẹp 7 thói quen ăn uống giúp lá gan khỏe mạnh

07/04/2025 18:19

Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Vì vậy việc giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh rất quan trọng.

Dinh dưỡng 5 loại đồ uống giàu chất sắt giúp tăng cường huyết sắc tố trong máu

06/04/2025 13:33

Việc bổ sung chất sắt qua chế độ ăn uống là rất quan trọng để duy trì mức huyết sắc tố khỏe mạnh, giúp vận chuyển oxy trong máu. Dưới đây là 5 loại đồ uống giàu chất sắt bạn có...

Dinh dưỡng 8 thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

04/04/2025 10:57

Có nhiều thức uống vừa ngon vừa lành mạnh mà bạn có thể sử dụng để giải khát và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

Xã hội Toàn cảnh Đại hội Chi hội Nhà báo Tạp chí Sức khỏe+ nhiệm kỳ 2025-2028

04/04/2025 09:48

Đại hội đã đánh giá, tổng kết các hoạt động của Chi hội Nhà báo Tạp chí Sức khoẻ+ trong nhiệm kỳ 2022-2025; đồng thời chỉ ra những hạn chế trong hoạt động của Chi hội; xác...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ của rau mùi

27/03/2025 10:31

Rau mùi là loại rau thơm rất quen thuộc, được bán đầy chợ Việt, không chỉ giúp tăng thêm hương vị, độ bắt mắt cho món ăn mà nay loại rau này còn được chứng minh rằng mang lại rất...

Yêu trẻ 5 tư thế yoga giúp đánh thức năng lượng của trẻ mỗi sáng

24/03/2025 08:40

Bắt đầu ngày mới với những động tác yoga nhẹ nhàng sẽ giúp trẻ tăng cường sự năng động, cải thiện khả năng tập trung và giữ được sự bình tĩnh. Sau đây là 5 tư thế yoga buổi...

Bạn cùng nhà Gợi ý những dòng cún phù hợp để nuôi trong nhà

20/03/2025 11:38

Có rất nhiều chủ nuôi dù yêu thích cún cưng nhưng lại chưa thực sự tìm được "bạn cùng nhà" vì nhiều lý do như kích thước, tính cách, mức độ hoạt động... Trên đây là một số gợi ý...

Bạn cùng nhà Độ tuổi trung bình của các loài thú cưng phổ biến

11/03/2025 09:24

Mỗi loài động vật sẽ có một mức tuổi thọ trung bình là khác nhau. Biết được tuổi này sẽ không chỉ giúp chủ nuôi nhận biết mà còn lường trước được các vấn đề sức khoẻ xảy...