Tối nay ăn gì: Mẹ con cùng làm pizza cá hồi từ sandwich
13/05/2020 13:49
Bọn trẻ "đặt mẹ" ăn pizza giữa tuần. Làm thế nào để làm hài lòng lũ trẻ mới đi học trở lại sau kỳ nghỉ dài mà vẫn đảm bảo thời gian của mẹ? Hãy cùng bếp Health+ làm món pizza cá...
Tối nay ăn gì: Canh chua cá hồi
03/05/2020 09:52
Hè đã sang, nắng hạ bắt đầu rực vàng khắp nơi, khí hậu cũng trở nên oi bức hơn. Với thời tiết đó, có bát canh chua cá hồi để ăn cùng cơm hoặc bún thì quả là tuyệt vời. Vì thế, hôm...
Thực phẩm nào tốt cho người cao tuổi sau đột quỵ?
05/03/2020 09:35
Bố tôi 67 tuổi, bị đột quỵ đã được xuất viện. Trước khi xuất viện, bác sỹ có dặn chế độ luyện tập và ăn uống, vậy tôi muốn hỏi, thực phẩm nào tốt cho người bệnh sau đột...
Danh sách các loại cá và thủy hải sản có hàm lượng thủy ngân cao nhất, thấp nhất
10/07/2019 16:30
Cá và thủy hải sản là những thực phẩm giàu protein, acid béo omega-3 và các chất dinh dưỡng khác như sắt, kali và vitamin B. Thật không may là cá và nhiều loại thủy hải sản cũng bị nhiễm...
Ăn gì để phòng ngừa cháy nắng, ung thư da?
03/07/2019 16:15
Bên cạnh kem chống nắng, thực phẩm cũng có thể giúp bạn giảm tác hại của nắng gắt. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ các vết cháy nắng.
Lợi ích của DHA với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Tại sao mẹ buộc phải chú ý?
16/04/2019 14:20
DHA ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, mắt và các chức năng thần kinh của thai nhi. Từ khi trẻ sinh ra đến đến khi 5 tuổi, não tăng 3,5 lần tổng khối lượng. DHA được bổ sung đầy...
7 loại cá tốt nhất cho sức khỏe
11/04/2019 08:52
Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3, một loại acid béo lành mạnh mà cơ thể không tự sản xuất ra được. Omega 3 đóng vai trò thiết yếu trong não và được chứng minh làm giảm viêm, giảm nguy...