căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người trẻ tuổi bị rung giật bắp tay và toàn thân có sao không?

01/09/2025 13:59

Tôi bị giật bắp tay khá liên tục, thường xuyên. Khi nằm, tình trạng rung giật ảnh hưởng tới cả toàn thân luôn. Xin hỏi tôi bị vậy là làm sao? Tôi nên làm gì để giảm rung giật? (N.T.L.,...

Khỏe đẹp Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích giúp đỡ người khác, kết nối xã hội… có mối liên hệ mật thiết với tuổi thọ.

Khỏe đẹp Uống không đủ nước có hại cho sức khỏe

25/08/2025 13:54

Các nhà khoa học cảnh báo, uống không đủ nước có thể làm gia tăng mức độ căng thẳng và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Yêu trẻ Nhiệt độ và ô nhiễm làm thay đổi hành vi của trẻ?

25/08/2025 11:52

Sống trong đô thị hiện đại, con người phải đối mặt đồng thời với cái nóng cực đoan và bầu không khí kém chất lượng. Các nhà khoa học cảnh báo rằng những tác động này không...

Tiêu hóa Căng thẳng có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa?

24/08/2025 16:04

Cuộc sống hiện đại luôn khiến chúng ta bận rộn hơn, nhiều áp lực hơn và cũng căng thẳng hơn rất nhiều.Tình trạng căng thẳng xảy ra thường xuyên sẽ tác động tiêu cực đến sức...

Khỏe đẹp Âm nhạc có thể ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?

22/08/2025 11:11

Âm nhạc không chỉ mang lại cảm xúc mà còn có tác động trực tiếp đến cơ thể, trong đó có huyết áp. Tuỳ vào nhịp điệu, âm lượng và thói quen nghe, âm nhạc có thể làm tăng hoặc hạ...

Dinh dưỡng Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống

20/08/2025 10:34

Một nghiên cứu mới cho thấy những trải nghiệm tích cực trong thời thơ ấu có thể giúp giảm nguy cơ mắc rối loạn ăn uống ở tuổi trưởng thành, ngay cả khi trẻ từng trải qua một số...

Tâm thần kinh Mối liên hệ giữa stress kéo dài và chứng run tay chân là gì?

19/08/2025 10:23

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất khi căng thẳng là tình trạng run tay. Trong khi đó, nếu bạn đã mắc các chứng rối loạn vận động như run vô căn, căng thẳng có thể khiến tình...

Khỏe đẹp Vượt qua tình trạng kiệt sức với 3 bước đơn giản

19/08/2025 10:13

Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc... là những yếu tố âm thầm “bào mòn” sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, bạn có thể từng bước phục hồi năng lượng và...

Hô hấp Lên cơn hen suyễn vì… cười nhiều

14/08/2025 15:10

Mặc dù tiếng cười mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất, nhưng đối với những người bị hen suyễn, việc cười quá nhiều có thể gây nguy hiểm.