khoáng chất - các bài viết về khoáng chất, tin tức khoáng chất

Dinh dưỡng Đảm bảo dinh dưỡng mùa dịch

09/01/2022 13:09

Dịch COVID-19 kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe của nhiều người. Do đó, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý trong thời điểm này là vô cùng quan trọng, giúp...

Chăm già Người cao tuổi cần chú ý gì tới chế độ dinh dưỡng thường ngày?

13/10/2021 15:42

Người cao tuổi cần chủ động duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng để đảm bảo duy trì sức khỏe. Theo đó, có chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn kéo dài tuổi...

Yêu trẻ Cho trẻ ăn trái cây thế nào là hợp lý?

18/06/2021 10:46

Việc bổ sung trái cây hàng ngày vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cho trẻ ăn như thế nào là hợp lý lại là băn khoăn của không ít các bà mẹ.

Khỏe đẹp 5 nguyên liệu nên thêm vào nước uống để bù nước cho cơ thể

18/05/2021 16:39

Trời nóng khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, từ đó khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Uống nhiều nước hơn là cách đơn giản nhất để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn tự làm smoothie bowl vừa ngon vừa lành mạnh

15/12/2020 12:16

Giống như tên gọi của mình, smoothie bowl đơn giản cũng là một món sinh tố được chế biến từ các loại rau củ, trái cây tươi. Tuy nhiên, thay vì được đựng trong cốc và dùng ống hút để...

Dinh dưỡng Ăn bưởi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

02/10/2020 16:30

Bưởi là loại trái cây nhiệt đới có múi chứa ít calorie nhưng rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu mới đây cho thấy nếu ăn bưởi thường xuyên bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích,...

Dinh dưỡng Nước ép bắp cải giúp chữa viêm loét dạ dày?

12/08/2020 12:29

Bắp cải không chỉ là loại rau chứa nhiều chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe, thực phẩm này còn có khả năng chữa trị các chứng viêm nhiễm, đau nhức rất hiệu quả. Đặc biệt,...

Chăm già Tăng cường sức khỏe xương: Có nên bổ sung calci từ vỏ trứng?

24/07/2020 14:45

Bổ sung calci được khuyến nghị cho những người bị chuẩn đoán thiếu calci hay mắc bệnh loãng xương. Theo nghiên cứu, vỏ trứng có chứa hàm lượng calci vô cùng dồi dào và là nguồn bổ...

Dinh dưỡng 5 loại trái cây bạn nên ăn để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

12/07/2020 16:39

Ngoài chất xơ thì trái cây cũng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, ăn trái cây hàng ngày là một cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa của...

Kinh doanh - Tiêu dùng Xu hướng thực phẩm chức năng 2020: Các nguyên liệu tăng cường miễn dịch

24/06/2020 15:19

Với việc ngày càng nhiều người tiêu dùng tỏ ra quan tâm tới các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường miễn dịch, các nhà sản xuất có thể tìm hiểu nhiều hơn về các nguyên liệu...