Cải thiện rối loạn thần kinh thực vật nhờ giải pháp thảo dược
17/04/2022 23:51
Rối loạn thần kinh thực vật là vấn đề ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Tìm tới sản phẩm thảo dược tự nhiên đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn...
Nhận biết nhanh rối loạn lo âu qua 5 dấu hiệu sau
11/03/2022 09:38
Rối loạn lo âu là thuật ngữ chỉ chung tình trạng rối loạn đặc trưng bởi sự lo lắng thái quá và căng thẳng thường xuyên mà không có lý do rõ ràng. Những trải nghiệm cảm xúc lo lắng,...
Thoát khỏi ám ảnh trầm cảm sau sinh nhờ sản phẩm thảo dược
08/03/2022 15:23
Trầm cảm sau sinh là căn bệnh nguy hiểm gây ám ảnh cho nhiều bà mẹ vì giai đoạn này khá nhạy cảm, có nhiều biến đổi tâm lý. Bên cạnh niềm hạnh phúc khi con yêu ra đời thì những khó khăn,...
Giải pháp tự nhiên giúp cải thiện rối loạn lo âu
02/03/2022 16:33
Cảm giác lo âu là trạng thái hoàn toàn bình thường trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi tình trạng lo âu ảnh hưởng và cản trở đến sinh hoạt, làm việc hàng ngày, khả năng cao bạn đã gặp phải...
Dấu hiệu căng thẳng thần kinh và hướng cải thiện an toàn
08/02/2022 15:35
Đau đầu, mất ngủ, kém tập trung, suy giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng thần kinh trầm trọng. Tình trạng này cần được cải thiện sớm để bảo vệ...
Lo sợ khi đêm đến do mất ngủ kéo dài
26/01/2022 14:27
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Vì vậy, khi giấc ngủ bị rối loạn, nhất là tình trạng mất ngủ kéo dài về đêm sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc...
Thay đổi thói quen: Cách vượt qua rối loạn lo âu ít ai ngờ tới
21/01/2022 10:59
Rối loạn lo âu là một chứng bệnh nguy hiểm, có thể khiến bạn suy sụp cả thể chất lẫn tinh thần. Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rối loạn lo âu, chuyên gia tâm thần kinh khuyên...
5 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn
19/01/2022 08:36
Tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vào ngày hôm sau. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn để bắt đầu...