tập thể dục - các bài viết về tập thể dục, tin tức tập thể dục

Xã hội Khảo sát sức khỏe toàn cầu: Nhiều người Việt thấy khỏe mạnh, ngủ ngon

17/05/2021 17:19

Mới đây, Mạng lưới Nghiên cứu Thị trường Độc lập Toàn cầu (WIN) đã công bố khảo sát về quan điểm sức khỏe, lối sống của 29.252 người, tới từ 34 quốc gia trên toàn thế giới...

Khỏe đẹp Làm sao để có lối sống năng động, lành mạnh hơn?

02/05/2021 10:02

Có lối sống năng động có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, làm tăng năng lượng, giảm nguy cơ đau ốm… Tập thể dục đều đặn là cách tốt nhất để có lối sống năng động,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên trị sỏi mật bằng rau ngổ tại nhà không?

01/04/2021 16:42

Tôi có đọc được thông tin chia sẻ về việc trị sỏi mật bằng rau ngổ tại nhà có hiệu quả tốt mà chi phí lại rẻ, an toàn. Không rõ phương pháp này có hiệu quả thực sự đến đâu và...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Sỏi mật 16mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

10/03/2021 15:59

Xin chào chuyên gia! Mẹ tôi năm nay 83 tuổi, siêu âm thấy sỏi mật 16mm. Bà cũng đang bị suy thận độ 4 nữa thì có dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không? (V.T.L., Vĩnh Phúc)

Khỏe đẹp Cách tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng mùa dịch COVID-19

04/02/2021 09:17

Do môi trường khép kín, đông người, nguy cơ lây nhiễm chéo COVID-19 tại các văn phòng là khá cao. Chưa kể, nhiều người làm việc văn phòng còn có lối sống ít vận động, chế độ dinh...

Nội tiết Bị đái tháo đường type 2: Nên tập thể dục thế nào để giảm đường huyết?

25/01/2021 10:53

Tập thể dục có thể giúp người bệnh đái tháo đường type 2 kiểm soát đường huyết, tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp cải thiện tâm trạng cho bạn. Tuy nhiên,...

Xã hội Miền Nam lạnh kỷ lục sau nhiều năm: Người dân ứng phó thế nào?

20/01/2021 15:50

Theo số liệu quan trắc nhiệt độ của Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ (TP.HCM), tính tới ngày 13/1/2021, nền nhiệt tại các tỉnh Đông Nam Bộ đã hạ xuống thấp nhất kể từ năm 1978...

Cơ xương khớp Người mắc bệnh xương khớp cần lưu ý gì khi trời rét đậm?

17/01/2021 10:45

Thời tiết mùa Đông có mưa rét là “ác mộng” đối với những người thường bị đau nhức xương khớp. Những lưu ý sau giúp bạn phòng ngừa tình trạng này trước đợt rét đậm, rét...

Khỏe đẹp 5 bài tập giúp nam giới giảm “bụng bia” trong dịp cuối năm

06/01/2021 16:23

Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ ở nam giới mà còn có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cùng Health+ thực hiện những bài tập dưới đây...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tăng khả năng chịu lạnh trong mùa Đông?

04/01/2021 11:43

Nhiệt độ ngày đêm chênh lệch lớn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là với trẻ em và người cao tuổi. Vậy làm thế nào để cơ thể thích nghi tốt hơn với thay đổi nhiệt...