thực phẩm giàu kali - các bài viết về thực phẩm giàu kali, tin tức thực phẩm giàu kali

Tim mạch Thực phẩm người bệnh tăng huyết áp nên ăn hàng tuần

05/07/2025 15:48

Bên cạnh việc dùng thuốc, dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần kiểm soát tăng huyết áp. Người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất quan trọng dưới đây vào thực đơn hàng tuần.

Khỏe đẹp Bổ sung thực phẩm giàu kali có thể giúp hạ huyết áp

15/04/2025 10:57

Nghiên cứu cho thấy, bổ sung thêm thực phẩm giàu kali gồm chuối và bông cải xanh vào chế độ ăn uống có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn so với việc chỉ cắt giảm lượng natri hấp...

Dinh dưỡng Cơ thể thiếu hụt kali cần bổ sung thế nào?

27/11/2024 11:26

Kali là một trong những chất điện giải quan trọng với sức khỏe. Bạn cần kịp thời bổ sung những thực phẩm giàu kali vào chế độ ăn uống khi có dấu hiệu thiếu hụt vi chất này.

Bác sỹ ơi Ăn thực phẩm giàu kali có giúp hạ huyết áp tự nhiên?

09/04/2024 16:21

Kết quả đo huyết áp của tôi lâu nay ở ngưỡng bình thường, nhưng vài tháng trở lại đây có tăng cao hơn bình thường. Tôi nghe nói ăn thực phẩm giàu kali có thể giúp hạ huyết áp tự...

Dinh dưỡng Gợi ý thực phẩm và đồ uống giúp giảm nguy cơ sỏi thận

20/10/2023 14:59

Sỏi calci oxalate là dạng sỏi thận phổ biến ở những quốc gia nhiệt đới như Việt Nam. Một số thực phẩm, đồ uống sau có thể giúp ngăn ngừa tạo sỏi, giảm nguy cơ hình thành sỏi...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giàu kali giúp hạ huyết áp

25/08/2023 14:19

Bệnh tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Một số loại thực phẩm giàu kali có thể giúp ổn định huyết áp...

Tim mạch Kali có lợi cho sức khỏe tim mạch của phụ nữ

27/07/2022 14:56

Nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch châu Âu cho thấy, bổ sung thực phẩm giàu kali đem lại tác dụng tích cực với huyết áp và sức khỏe tim mạch của phụ nữ.

Dinh dưỡng Bổ sung kali vào chế độ ăn hàng ngày như thế nào?

27/04/2022 14:31

Kali là một trong những chất điện giải tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Nhu cầu kali tăng cao trong thời tiết nắng nóng, khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giàu kali giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân

15/09/2021 11:24

Kali là một khoáng chất thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu kali để thêm vào chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh chóng.