thực phẩm giàu kali - các bài viết về thực phẩm giàu kali, tin tức thực phẩm giàu kali

Dinh dưỡng Gợi ý thực phẩm và đồ uống giúp giảm nguy cơ sỏi thận

20/10/2023 14:59

Sỏi calci oxalate là dạng sỏi thận phổ biến ở những quốc gia nhiệt đới như Việt Nam. Một số thực phẩm, đồ uống sau có thể giúp ngăn ngừa tạo sỏi, giảm nguy cơ hình thành sỏi...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giàu kali giúp hạ huyết áp

25/08/2023 14:19

Bệnh tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Một số loại thực phẩm giàu kali có thể giúp ổn định huyết áp...

Tim mạch Kali có lợi cho sức khỏe tim mạch của phụ nữ

27/07/2022 14:56

Nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch châu Âu cho thấy, bổ sung thực phẩm giàu kali đem lại tác dụng tích cực với huyết áp và sức khỏe tim mạch của phụ nữ.

Dinh dưỡng Bổ sung kali vào chế độ ăn hàng ngày như thế nào?

27/04/2022 14:31

Kali là một trong những chất điện giải tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Nhu cầu kali tăng cao trong thời tiết nắng nóng, khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giàu kali giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân

15/09/2021 11:24

Kali là một khoáng chất thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu kali để thêm vào chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh chóng.

Khỏe đẹp 5 bí quyết giảm đầy hơi trong ngày “đèn đỏ”

04/07/2021 10:59

Nhiều chị em gặp cảm giác đầy hơi, chướng bụng vào ngày “đèn đỏ” gây khó chịu. Sau đây là 5 bí quyết giúp chị em cải thiện tình trạng này hiệu quả.

Dinh dưỡng Có nên ăn chuối trước khi tập luyện?

05/05/2020 10:52

Ăn nhẹ trước và sau khi tập giúp buổi tập hiệu quả hơn và phục hồi năng lượng. Nhiều người có thói quen ăn chuối trước khi tập, điều này có thật sự tốt cho buổi tập?

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh tăng huyết áp có nên bổ sung kali?

15/10/2019 15:31

Chào bạn! Tôi bị tăng huyết áp và một người bạn của tôi khuyên tôi nên bổ sung kali để giảm bệnh. Liệu đó có phải là một ý tưởng tốt không? Nếu có thể bổ sung kali thì tôi nên bổ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bổ sung kali cho cơ thể như thế nào để giảm huyết áp?

19/07/2019 10:46

Chào bác sỹ! Tôi có đọc được một số thông tin nói rằng bổ sung kali có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. Tôi nên bổ sung cho kali cho cơ thể thông qua thực phẩm hay các sản phẩm bổ sung kali...

Yêu trẻ 5 loại vitamin, khoáng chất giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn

13/07/2019 16:00

Để khỏe mạnh và phát triển toàn diện, trẻ cần được bổ sung những vitamin và khoáng chất cần thiết. Dưới đây là những dưỡng chất bố mẹ nên bổ sung cho trẻ ngay!