Nên làm gì sau khi lỡ ăn nhiều món dầu mỡ?
28/04/2023 09:04
Món ăn nhiều dầu thường nhiều calo, chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, làm tăng nguy cơ béo phì, tăng cholesterol, nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và tăng huyết áp. Nếu...
Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 26/4/2023
26/04/2023 16:00
Tỉnh đầu tiên ở miền Tây tái phân loại cấp độ dịch COVID-19; Nhiều trẻ em bị bạo hành, xâm hại được các cơ sở khám chữa bệnh phát hiện; Nhận biết trẻ bị sốt khi mọc răng và...
Bị viêm mũi dị ứng nên ăn gì để giảm triệu chứng?
19/04/2023 14:24
Viêm mũi dị ứng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng sống của người mắc. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên có...
Thực phẩm và đồ uống có hại với não bộ, chuyên gia khuyên tránh xa
18/04/2023 15:18
Để có hệ thần kinh khỏe mạnh, ngoài các bài tập rèn luyện trí não, bạn cũng cần để ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh bật mí một số thực phẩm, đồ uống nên...
Chú trọng chế độ dinh dưỡng để tăng khả năng thụ thai
06/04/2023 15:26
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh là một trong những việc đầu tiên các cặp vợ chồng cần làm để tăng khả năng thụ thai.
Vì sao nên bổ sung vitamin C vào mùa Hè?
29/03/2023 13:01
Vitamin C mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt trong mùa Hè, việc bổ sung dưỡng chất này trong chế độ ăn uống giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích ấn tượng.
Thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng
29/03/2023 11:37
Chế độ dinh dưỡng của bạn có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe tinh thần. Vì vậy, một số thực phẩm có thể tăng cường hormone hạnh phúc serotonin, giúp bạn cải thiện tâm trạng...
Những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh cúm
26/03/2023 15:44
Thời tiết thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi cho bệnh cúm lây lan và phát triển. Lựa chọn những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp cơ thể chống lại bệnh cúm...