thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Tâm thần kinh Top 5 thực phẩm cần hạn chế để giảm rối loạn lo âu

17/02/2023 09:56

Thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm sự lo lắng cũng như căn bệnh của bạn. Điều này là do mối liên hệ ruột - não, do đó sức khỏe của bộ phận này ảnh hưởng...

Yêu trẻ Chuyên gia gợi ý những thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ

17/02/2023 09:30

Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của trẻ, bao gồm cả chức năng não bộ. Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý một số thực phẩm cụ thể sẽ hỗ trợ sự phát triển...

Ung thư 6 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

11/02/2023 11:13

Nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tăng theo độ tuổi. Việc thực hiện lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp nam giới phòng ngừa căn bệnh này.

Khỏe đẹp Ăn gì để giảm cân sau Tết?

25/01/2023 10:03

Những món ăn ngon ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân sau kỳ nghỉ dài. Vậy thực phẩm nào bạn nên ăn để giảm cân, lấy lại vóc dáng khỏe đẹp sau Tết?

Dinh dưỡng Nên làm gì với lòng trắng trứng còn thừa?

05/01/2023 12:01

Đôi khi một vài công thức nấu ăn sẽ chỉ yêu cầu lòng đỏ trứng, khiến bạn không biết dùng lòng trắng vào mục đích gì. Dưới đây sẽ là một số gợi ý giúp bạn xử lý lòng trắng...

Khỏe đẹp Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất, giảm viêm

03/01/2023 15:59

Thói quen ăn uống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đẩy lùi tình trạng viêm mạn tính.

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn

30/12/2022 13:47

Cá giàu omega-3, các loại hạt, thịt nạc, trái cây... là những thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người điều chỉnh tâm trạng và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm bạn nên tránh để giảm cân

28/12/2022 16:50

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 loại thực phẩm bạn nên tránh xa để giảm cân.

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính

27/12/2022 10:53

Có rất nhiều thực phẩm có khả năng kháng viêm đồng thời loại bỏ một số nguy cơ mắc các bệnh mạn tính ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia Harvard về thực...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 6 thực phẩm người có lượng đường trong máu cao nên tránh

22/12/2022 16:48

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho lượng đường trong máu luôn ổn định. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng sẽ chỉ ra một số thực...